½Åü È°µ¿ Á¶±Ý¸¸ ´Ã·Áµµ ½ÉÀ庴 °¨¼Ò (¿¬±¸) "³Ê¹« ¹Ùºü¼ ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù"°í Çϼҿ¬ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇコŬ·´¿¡¼ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ½Åü È°µ¿À» Àû´çÈ÷ ÇÏ¸é ½ÉÀå Áúȯ À§ÇèÀÌ Å©°Ô ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.³×´ú¶õµå ¾Ï½ºÅ׸£´ã ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¸ÞµðÄà ¼¾ÅÍ ¿¬±¸ÆÀÀº 39~79¼¼ÀÇ ¼ºÀÎ 2¸¸4000¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 18³â µ¿¾È ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ±× °á°ú, ½Åü È°µ¿°ú ½ÉÀå Áúȯ À§Çè »çÀÌ¿¡ °ü·Ã¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.¿¬±¸ÆÀÀÇ ½ÉÀ庴 Àü¹®ÀÇ »êÁöŸ ¶óÈ常 ¹Ú»ç´Â "Àû´çÇÑ °µµÀÇ ½Åü È°µ¿À» ÇÏ´Â ³ëÀÎÀº ºñÈ°µ¿ÀûÀÎ ³ëÀο¡ ºñÇØ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 14% °¨¼ÒÇß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.±×´Â "À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Àû´çÇÑ ½Åü È°µ¿¸¸À¸·Îµµ ½ÉÀå °Ç°¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"¸ç "²À üÀ°°ü¿¡¼ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ °È±â¸¦ Æ÷ÇÔÇØ Á¤¿ø °¡²Ù±â, Áý¾ÈÀÏ µîÀÇ Àû´çÇÑ ½ÅüȰµ¿¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.À̹ø ¿¬±¸ °á°ú(Impact of physical activity on the risk of cardiovascular disease in middle-aged and older adults)´Â 11¿ù 22ÀÏ(ÇöÁö ½Ã°£) '´õ À¯·¯ÇǾð Àú³Î ¿Àºê ÇÁ¸®º¥Æ¼ºê Ä«µð¿Ã·ÎÁö(The European Journal of Preventive Cardiology)'¿¡ ½Ç·È´Ù.