¾Æħ °Å¸£¸é ´ç´¢º´, ½ÉÀ庴 Áõ°¡ (¿¬±¸)
¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´ç´¢º´°ú ½ÉÀå Áúȯ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú(Molecular adaptations of adipose tissue to 6 week of morning fasting vs daily breakfast consumption in lean and obese adults)°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¿µ±¹ ¹è½º ´ëÇб³, ³ëÆþö ´ëÇб³ °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¸é ½ÅüÀÇ Áö¹æ ¼¼Æ÷°¡ ´çºÐÀ» ÃàÀûÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô¾îÄ¡¿î´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.
ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é Ç÷´çÀ» ÅëÁ¦ÇÏ´Â Àν¶¸° È£¸£¸óÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°í ´ç´¢º´°ú ½ÉÀå ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °úµµÇÑ Áö¹æÀÌ ½Åü¿¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¸é ºñ¸¸ À§ÇèÀ» ³·Ãß°í, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ Á¶ÀýÇϸç ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¿¡³ÊÁö¸¦ À¯Áö½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆħÀÌ ÇÏ·ç ½Ä»ç Áß °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù´Â ÀÌÀüÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ¾Æħ ½Ä»çÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ Çϳª ´õ Ãß°¡µÆ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ °Ç³Ê¶Ù´Â °ÍÀº Á×»ó µ¿¸Æ °æÈÁõÀ̳ª µ¿¸Æ¿¡ Áö¹æÀ̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ÇöóÅ©ÀÇ ÃàÀûÀ» ÃÊ·¡ÇØ ½ÉÀå ÁúȯÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ °¡Áö Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¸¶¸¥ »ç¶÷ 29¸í°ú »ìÂð »ç¶÷ 20¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿ÀÀü 11½Ã ÀÌÀü¿¡ ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô Çϰųª Á¡½É¶§±îÁö ±Ý½ÄÀ» ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½ÇÇèÀ» 6ÁÖ µ¿¾È ÁøÇàÇß´Ù.
¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô ÇÑ ±×·ìÀÇ Âü°¡ÀÚµéÀº ¸ÅÀÏ ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ 2½Ã°£ ¾È¿¡ 350Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÏ´Â µî ¿ÀÀü 11½Ã Àü±îÁö ÃÖ¼ÒÇÑ 700Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô Çß´Ù. ±Ý½Ä ±×·ìÀº Á¡½É ½Ä»ç Àü±îÁö Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 Â÷´ÜÇß´Ù.
½ÇÇè ±â°£ 6ÁÖ ÀüÈÄ¿¡ Âü°¡ÀÚµéÀÇ ´ë»çÀ², ½Åü ±¸¼º, ½Ä¿å ¹ÝÀÀ, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ÁöÇ¥ µîÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù. ±× °á°ú, ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÑ »ç¶÷µéÀº Àν¶¸°¿¡ ¹ÝÀÀÇØ ´çºÐÀ» ¸Ô¾îÄ¡¿ì´Â Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ´É·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀÇ ÀÚºñ¾î °ïÀß·¹½º ¹Ú»ç´Â "À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Ã¼Áö¹æÀÌ ¸¹¾Æµµ À̸¦ Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê°í Áúº´À» ÃÊ·¡ÇÏ´Â µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â 11¿ù 28ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) '´õ Àú³Î ¿Àºê ÇÇÁö¿Ã·ÎÁö(The Journal of Physiology)'¿¡ ½Ç·È´Ù.