°ñ´Ù°øÁõ ¸·À¸·Á¸é ¿îµ¿ °¡·Á Çؾß
Åë°è¿¡ ÀÇÇϸé 50¼¼ ÀÌ»ó ¿©¼ºÀÇ 30~40%, 50¼¼ ÀÌ»ó ³²¼º 10% ³»¿Ü¿¡¼ °ñ´Ù°øÁõÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ƯÈ÷ 70´ë ¿©¼ºÀÇ 3ºÐÀÇ 2¿¡°Ô¼ °ñ´Ù°øÁõÀÌ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
À̸¦ ÀûÀýÈ÷ Ä¡·áÇØ °ñÀý·Î À̾îÁöÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð Áö±Ý±îÁö °£°úµÇ¾î ¿Â ¿¹¹æ¿¡µµ ½Å°æÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.
¡ÞÄ®½· ¼·Ãë·®ÀÌ ³Ê¹« Àû´Ù
°ñ´Ù°øÁõÀº ¸» ±×´ë·Î ¡®»À¿¡ ±¸¸ÛÀÌ »ý±â´Â Áúȯ¡¯À» ÀǹÌÇÑ´Ù. »ÀÀÇ ¾çÀ̳ª ÁúÀÇ ÀúÇÏ·Î °µµ°¡ ¾àÇØÁ®¼ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Æò¹üÇÑ Ãæ°Ý¿¡µµ ½±°Ô ºÎ·¯Áú ¼ö ÀÖ´Â »óÅÂÀÇ ÁúȯÀÌ´Ù.
ÀÌ´Â °ñ¹Ðµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇØ Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎÀÇ Æò±Õ Ä®½· ¼·Ãë·®Àº ÇÏ·ç 490mgÀ¸·Î, ±ÇÀåÄ¡ÀÎ 1200mg¿¡ ÇÑÂü ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ 80´ë ÀÌ»ó ³²¼º 60%, 80´ë ÀÌ»ó ¿©¼º 70%ÀÇ Ä®½· ¼·Ãë·®ÀÌ ÇÏ·ç 400mg ¹Ì¸¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ä®½·Àº ¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç°, ¹ð¾îÆ÷, ¸êÄ¡ µî »À° ¸Ô´Â »ý¼±¿¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀϺΠǪ¸¥ ä¼Ò ¹× °úÀÏ¿¡µµ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. À½½ÄÀ¸·Î º¸ÃæÇϱ⠿©ÀÇÄ¡ ¾ÊÀº °æ¿ì Ä®½·Á¦¸¦ º¹¿ë ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ´ë¾ÈÀÌ´Ù.
´Ü, ÃÖ±Ù¿¡ Áö³ªÄ£ Ä®½·ÀÇ ¼·Ãë°¡ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ½ÅÀå(ÄáÆÏ) °á¼®À» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³ë·É ȯÀÚ³ª ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Åõ¾à Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÇ·áÁø°ú »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ÞºñŸ¹Î D ¼·Ãëµµ Áß¿äÇÏ´Ù
ºñŸ¹Î DÀÇ ºÎÁ· ¿ª½Ã °ñ´Ù°øÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Ù. ºñŸ¹Î D´Â ´ëºÎºÐ ÇÞºû(Àڿܼ±)À» ÂÉÀÎ ÇǺο¡¼ »ý¼ºµÇ¹Ç·Î ÇÏ·ç 30ºÐ ³»¿ÜÀÇ ÇÞºû ³ëÃâÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.
ÇÞºû ³ëÃâÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾ÊÀº »óȲ¿¡¼´Â À½½ÄÀ̳ª ¾àÁ¦, º¸ÃæÁ¦¸¦ ÅëÇÑ ¼·Ãëµµ °¡´ÉÇÏ´Ù. Ä®½·°ú ºñŸ¹Î D º¹ÇÕÁ¦³ª ¾à 200~400IUÀÇ ºñŸ¹Î D°¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.
Ä®½· ¹è¼³À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ³ªÆ®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ µç À½½Ä, Áï § À½½ÄÀ̳ª ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°, ź»êÀ½·á, Ä¿ÇÇ, °úµµÇÑ À°·ù ¼·Ãë´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºñŸ¹Î D´Â ³«»ó À§Çè°úµµ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù.
±âÀú ºñŸ¹Î D ³óµµ°¡ 25ng/mL ¹Ì¸¸ÀÇ È¯ÀÚ¿¡°Ô ºñŸ¹Î D¸¦ º¸ÃæÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¾ûµ¢ÀÌ ±Ù·ÂÀÇ È£ÀüÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ºñŸ¹Î D¸¦ ÇÏ·ç 700~1000IU ²ÙÁØÈ÷ º¸ÃæÇÏ¸é ³«»ó À§ÇèÀ» ¾à 20%Á¤µµ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ¿îµ¿µµ °¡·Á¼ Çؾß
À½½Ä Á¶Àý ¸øÁö¾Ê°Ô Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¿îµ¿¿ä¹ýÀÌ´Ù. °ñ¹Ðµµ¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â »À¿¡ üÁß µî ºÎÇÏ°¡ °É¸®´Â ¿îµ¿ÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
Áï, ¼ö¿µÀ̳ª ÀÚÀü°Åº¸´Ù´Â °È°Å³ª ´Þ¸®´Â °ÍÀÌ ´Ù¸®¿Í ôÃß »ÀÀÇ °ñ¹Ðµµ¸¦ À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Áٳѱâ¿Í °°Àº üÁß ºÎÇÏ ¿îµ¿ ¿ª½Ã µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿ª±â¸¦ µé¸é ÆÈ, ´Ù¸®, ôÃßÀÇ °ñ¹Ðµµ¸¦ ¸ðµÎ Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸³ª ³ëÀÎÀÇ °æ¿ì ºÎ»óÀ» ´çÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¹Ý¸é ÈäÃß¿Í ¿äÃ߸¦ ½ÉÇÏ°Ô ±¼°î ½ÃÅ°´Â ¿îµ¿, ¿¹¸¦ µé¾î Ç㸮¸¦ ¾ÕÀ̳ª µÚ·Î ½ÉÇÏ°Ô ±¸ºÎ¸®´Â ¿îµ¿À̳ª µ¿ÀÛÀº ±ÝÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ³ëÀεéÀÇ ³«»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ½Ç³» ¹Ù´Ú Á¤¸®, Á¶¸í, °è´Ü ³°£ ¼³Ä¡ µî ¼¼¼¼ÇÑ °Í±îÁö ½Å°æÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.