°ÃßÀ§°¡ ã¾Æ¿À¸é¼ ±Þ°ÝÇÑ ±â¿Â º¯È¿Í ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ·Î °Ç° ÀÌ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°íÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´«Àº ´Ù¸¥ ½Åü ºÎÀ§º¸´Ù ¹Î°¨ÇØ °Ü¿ïö ³·Àº ¿Âµµ¿Í ½ÀµµÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ °¡º¿î ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõºÎÅÍ °¢¸·¿°, °á¸·ÇÏ ÃâÇ÷ µî ´Ù¾çÇÑ ¾È±¸ ÁúȯÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ù¸¥ ½Åü ºÎÀ§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ´« ¿ª½Ã ¾î¶² À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó °Ç°ÇÑ ´«À» ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöÇÒÁö ¸»Áö °áÁ¤µÈ´Ù.
¢º´« °Ç°, Ä®·ý°ú ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ dzºÎÇÑ À½½Ä ¼·Ãë=°Ü¿ïöÀÌ µÇ¸é¼ ´«ÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù¸é Ä®·ý°ú ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ä®·ýÀº ºÎµå·¯¿î ´«ÀÇ Á¶Á÷À» º¸È£ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇØ °á¸·¿° µî ¾È ÁúȯÀ» ¾ïÁ¦Çϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Ä®·ýÀº ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡¼ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Îµµ °£ÆíÇÏ°Ô º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î´Â ¹Ù³ª³ª°¡ ÀÖ´Ù. Áß°£ Å©±âÀÇ ¹Ù³ª³ª Çϳª¿¡´Â ¼ºÀÎÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ä®·ý 4700mgÀÇ ¾à 11%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 422mgÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
¶Ç »ç°ú, °¨ÀÚ, Äá, »ý¼± µî¿¡µµ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. Æò¼Ò ½Ä´Ü¿¡ È°¿ëÇϸé Àû´ç·®À» ¼·ÃëÇϱ⿡´Â ¾î·Á¿òÀÌ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ü À½½ÄÀº Ä®·ýÀ» ¾ø¾Ö´Â ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠÄÉÀÌÅ©³ª »çÅÁ, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °°Àº ½ÄÇ°Àº ´« °Ç°À» À§ÇØ ÇÇÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø Ç×¾Ï È¿°ú»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸Á¸·°ú µ¿°øÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µé¾î ´«ÀÇ ÇǷθ¦ ÀÚÁÖ °æÇèÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ½Ã·ÂÀúÇϳª ¸Á¸· ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ƯÈ÷ ÆÛÇà Ǫµå·Î ¾Ë·ÁÁø ºí·çº£¸®¿Í °°Àº ÀÚ»ö °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ÆÛÇà Ǫµå´Â Ç×»êÈ·ÂÀÌ ¿ì¼öÇØ »êÈ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ Áúȯ ¹× °ü·Ã Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿À» °¡Çصµ Æı«µÇÁö ¾Ê¾Æ º¸°üÀ̳ª ¿ä¸®ÀÇ Á¦ÇÑÀÌ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¢ºÈ°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ·çÅ×ÀÎ, ¿»·ÎǪµå ÅëÇØ ¼·Ãë °¡´É=°Ü¿ïÀÌ µÇ¸é¼ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇϸé ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò´Â ·çÅ×ÀÎÀÌ´Ù. ´«Àº Àڿܼ±¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÉ¼ö·Ï È°¼º»ê¼Ò°¡ »ý¼ºµÅ Á¤»ó ¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ°í Ȳ¹ÝÀÌ ¼Õ»óµÅ ³ë¾ÈÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ ¶§ ·çÅ×ÀÎÀº Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ »ý¼ºµÈ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ½Ã·Âȸº¹À» µ½´Â´Ù.
·çÅ×ÀÎÀº ¿ì¸® ´«ÀÇ ¸Á¸· Á߽ɿ¡ Àִ Ȳ¹ÝÀÇ °¡Àå ¾ÈÂÊ¿¡¼ ¹°Ã¼¸¦ ½Äº°ÇÏ°í »öÀ» ±¸º°ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó Ȳ¹ÝÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â »ö¼Ò°¡ ÁÙ¾îµé°í ·çÅ×ÀÎ ¹Ðµµµµ ³·¾ÆÁø´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ½Ã·Â ÀúÇÏ°¡ ã¾Æ¿À°í ´«¿¡ °¢Á¾ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 25¼¼°¡ ³ÑÀ¸¸é ·çÅ×ÀÎÀº ¿ì¸® ü³»¿¡¼ ´Ù½Ã ¸¸µé¾îÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Ȳ¹ÝÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â »ö¼ÒÀÇ ¹Ðµµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ·çÅ×ÀÎÀ» µû·Î ¼·ÃëÇØ ÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
·çÅ×ÀÎÀº ¿»·Î¿ì Ǫµå¸¦ ÅëÇØ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÇ°À¸·Î´Â ¿Á¼ö¼ö´Ù. ¹«¸£Áö ¾Ê¾Æ ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇϱ⵵ ÁÁ´Ù. Å°À§, ¿À·»Áö µî °úÀÏ°ú ¾ç¹èÃß, ºê·ÎÄݸ® µî ³ì»öÀ٠ä¼Ò¿¡µµ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ºê·ÎÄݸ®¿¡´Â ·çÅ×Àΰú ÇÔ²² öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù. ºñŸ¹ÎC ÇÔ·®Àº ·¹¸óÀÇ 2¹è·Î ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù.ÇÏÁö¸¸ ÀÌ °°Àº À½½ÄµéÀº ÇÑ µÎ ¹ø ¸Ô¾î¼ ¹Ù·Î È¿°ú¸¦ ±â´ëÇϱ⠾î·Æ´Ù.
¢ººñŸ¹ÎA ¼·Ãë ÅëÇØ °Ü¿ïö ¾ÈÁúȯ À¯¹ß ¸·À» ¼ö ÀÖ¾î=°Ü¿ïö¿¡ ¹Ýµå½Ã ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò´Â ºñŸ¹ÎA´Ù. ºñŸ¹ÎA´Â ´«À» À§ÇÑ ºñŸ¹ÎÀ̶ó°í ºÒ¸± Á¤µµ·Î ´« °Ç°À» À§ÇÑ °¡Àå ÃÖÀûÀÇ ¿µ¾ç¼Ò·Î ²ÅÈù´Ù.
º¸Åë ºñŸ¹Î A°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾ß¸ÍÁõ, ½Ã·Â°¨Åð´Â ¹°·Ð °Ü¿ïö¿¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °á¸·¿° µî °¢Á¾ ¾È ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹Î A´Â ´«ÀÇ ¸Á¸·¿¡¼ ºûÀ» ³ú½Å°æ ½ÅÈ£·Î ¹Ù²ãÁÖ´Â °úÁ¤¿¡¼ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
¸Á¸·À» ±¸¼ºÇÏ´Â °£»ó¼¼Æ÷¿Í ¿øÃß¼¼Æ÷´Â ¾îµÎ¿î °÷°ú ¹àÀº °÷ÀÇ ½Ã°¢ ÀÛ¿ëÀ» ´ã´çÇÑ´Ù. °£»ó ¼¼Æ÷ÀÇ °æ¿ì ºñŸ¹Î A¿Í ´Ü¹éÁú ¡®¿É½Å¡¯ÀÌ °áÇÕÇØ ¡®·Îµ½½Å¡¯ÀÌ »ý¼ºµÅ¾ß Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹Î A°¡ ºÎÁ·ÇØÁö¸é ¡®·Îµ½½Å¡¯ÀÇ Çü¼ºÀÌ ¾î·Á¿öÁ® °£»ó ¼¼Æ÷°¡ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇ´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ºñŸ¹Î AÀÇ ºÎÁ·ÀÌ ¾ß¸ÍÁõÀ¸·Î À̾îÁö´Â ÀÌÀ¯´Ù.
ºñŸ¹Î A´Â ±×¸°Çªµå¸¦ ÅëÇØ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡¿Í ÆĽ½¸® °°Àº ³ìȲ»ö ä¼Ò¿¡´Â »ö¼Ò ¼ººÐÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ Ä«·ÎƾÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. Ä«·ÎƾÀº ºñŸ¹ÎA·Î º¯ÇØ ´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶Ç °¢Á¾ Çػ깰 ¿ª½Ã ´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.