20´ë´Â °í±â, 30´ë ÀÌ»óÀº °úÀÏÀÌ ±âºÐ¡è ºùÇÜÆ° ´ëÇÐ ¿¬±¸ÁøÀº 11ÀÏ ¼ºÀÎÀÇ Á¤½Å°Ç°¿¡ À̷οî À½½ÄÀÌ ¿¬·É¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ºÐ±âÁ¡Àº ¼¸¥ ÁîÀ½. 18~29¼¼ÀÇ Ã»³âÀº À°·ù, 30¼¼ ÀÌ»óÀÇ Àå³âÀº °úÀÏÀ» ì°Ü¸Ô¾î¾ß ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÙ°í ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â °Í.¸°´Ù ¹ö´ë½Ã ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é û³âÀÇ ±âºÐÀº ¼¼·ÎÅä´Ñ°ú µµÆĹÎÀÇ ³óµµ¿Í °¡¿ë¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â À½½ÄÀÎ À°·ù¿Í ¿îµ¿¿¡ Á¿ìµÈ´Ù. ±×´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ¹Ì¸¸ °í±â¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í, ¿îµ¿ Ƚ¼ö°¡ 3ȸ ¹Ì¸¸ÀΠû³âÀº Á¤½ÅÀû °íÅë¿¡ ³ëÃâµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.Àå³âÀÇ °æ¿ì Ç×»êȹ°ÁúÀÇ °¡¿ë¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â °úÀÏ°ú °ÇÀüÇÑ ½Ä½À°üÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ Ä¿Çdzª ±Þ¼ÓÇÏ°Ô ´çÁö¼ö¸¦ ³ôÀÌ´Â À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ²À ì°Ü¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ±³°¨½Å°æ°è¸¦ ºÎÀûÀýÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¥ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.ÀÌ ¿¬±¸(Assessment of Dietary Factors, Dietary Practices and Exercise on Mental Distress in Young Adults versus Matured Adults: A Cross-Sectional Study)´Â ¿µ¾ç ½Å°æ°úÇÐ(Nutritional Neuroscience)¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.