»êÃ¥Çϵí, µî»êÇϵí... °È±â ¿îµ¿ 4°¡Áö ¹æ¹ý
»ç¶÷Àº ¸öÀ» ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷¿©¾ß °Ç°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁøÈÇØ ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çö´ëÀεéÀº ¾É¾Æ¼ »ýÈ°ÇÏ´Â ½Ã°£À» ¼±È£ÇÑ´Ù. ±×·Î ÀÎÇØ °¢Á¾ Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÆÁö¸¸ ¹®¸íÀÇ ¹ß´Þ·Î ¸¹Àº ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê°Ô µÆ°í, È°µ¿·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼ °ÔÀ¸¸§ÀÌ ½À°üȵŠ¹ö·È´Ù.
µû¶ó¼ À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ¹Ýµå½Ã ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ ¸¸¾à ´Þ¸®±â°¡ ¹÷Â÷°í ºÎ´ã½º·´´Ù¸é ¿ì¼± ¸¹ÀÌ °È´Â »ýÈ°À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °È´Ùº¸¸é »ç¶÷ÀÌ »ç½ÇÀº ¾ó¸¶³ª ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö ¾Ë°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â Á¶±ëÀ» »ýÈ°ÈÇÏ´Â ´Ü°è·Î ³Ñ¾î°¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
°È±â ¿îµ¿µµ ´Ù¸¥ ¿îµ¿µé°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. °ø¿ø¿¡¼ ´À±ßÇÏ°Ô »êÃ¥À» ÇÏµí °È´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ°í, Æ®·¹µå¹Ð À§¿¡¼ Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½À» ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç ºü¸£°Ô °È±â, ¾ð´ö ¿À¸£±â µîÀ» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ¸öÀÌ ³ª¸¥Çϰųª ³ªÅÂÇÑ »ýÈ°ÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é ´Ù¾çÇÑ °È±â¸¦ ½ÃµµÇغ¸ÀÚ.
¡ß ÀÏ»óÀûÀÎ °ÉÀ½= ¾Æ¹«¸® ¿îµ¿À» ¾È ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ È¸»ç¸¦ ÃâÅð±ÙÇѴٰųª °¾ÆÁö¸¦ »êÃ¥½ÃÅ°´Â Á¤µµÀÇ °ÉÀ½Àº °È°Ô µÈ´Ù. ¡®³»°úÇбâ·Ï(Archives of Internal Medicine)¡¯¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ µû¸£¸é ÀÏÁÖÀÏ¿¡¼ 5ÀÏ ÀÌ»ó 30ºÐ¾¿ »êÃ¥À» ÇÏµí °ÉÀ¸¸é 1³â ÀÌ»óÀÇ ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÈ´Ù.
¸¸º¸±â·Î ÃøÁ¤ÇÑ´Ù¸é ÇÏ·ç¿¡ 1¸¸ °ÉÀ½ Á¤µµ °È´Â´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¸¸º¸±â ±âÁØÀ¸·Î ¸ÅÁÖ 1000 °ÉÀ½ Á¤µµ¾¿ ¾çÀ» ´Ã¸°´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÎ °á°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °È±â¸¦ ÇÒ ¶§´Â ½ÉÀå°ú Æó¿¡ ÃæºÐÇÑ »ê¼Ò°¡ °ø±ÞµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿½ÉÈ÷ È£ÈíÀ» ÇÏ¸é¼ È°±âÂ÷°Ô °È´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ß ºü¸¥ °ÉÀ½= °È±â ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù¸é ÀÌÁ¦ ¸¸º¸±âÀÇ ¼ýÀÚ¸¦ ´Ã¸®´Â °Í»Ó ¾Æ´Ï¶ó °È±âÀÇ ¼Óµµ ¿ª½Ã ÇÑ ´Ü°è ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ÉÀå¹Úµ¿¼ö°¡ ´Ã¾î³ª¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ °³¼±µÇ°í Æ÷µµ´çÀ» Á¦¾îÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ¸ç ½ÉÀåÁúȯ ¹ßº´·üÀº ³·¾ÆÁø´Ù.
¼¼ÀÎÆ®·çÀ̽º´ëÇб³ º¸°Ç´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÁÖ 5ȸ 30ºÐ¾¿ ºü¸¥ °ÉÀ½À» °È´Â »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µéº¸´Ù Çູ°¨°ú Àڽۨ ¿ª½Ã Å©°í, º¸´Ù »ý±âÀÖ´Â ÀÏ»óÀ» À¯ÁöÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¡ß ¾ð´ö ¿À¸£±â= °È±â È¿°ú¸¦ ¶Ç ÇÑ ´Ü°è ³ôÀÌ·Á¸é ¾ð´ö ¿À¸£±â¸¦ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¸» ±×´ë·Î ¾ð´öÀ» ¿Ã¶óµµ µÇ°í °è´ÜÀ» ¿À¸£°Å³ª µî»êÀ» ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¾ð´ö ¿À¸£±â´Â ÆòÁö¸¦ °ÉÀ» ¶§¿Í´Â ´Ù¸¥ ±ÙÀ°°ú °üÀýÀ» »ç¿ëÇÏ°Ô µÅ ½Åü¸¦ ´Ü·ÃÇϴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç µî»êÀ» ÇÒ ¶§¿¡´Â ´Ù¸®¿Í ôÃß¿¡ ¸¹Àº ºÎ´ãÀÌ °¡¹Ç·Î ¹Ù´ÚÀ» ¤À» ¼ö ÀÖ´Â ÆúÀ» ÀÌ¿ëÇØ °È´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ß Æ®·¹µå¹Ð °È±â= Áý±Ùó¿¡ »êÃ¥ÇÒ Àå¼Ò°¡ ¸¶¶¥Ä¡ ¾Ê´Ù¸é ÁýÀ̳ª üÀ°°ü¿¡¼ Æ®·¹µå¹Ð À§ °È±â¸¦ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ³¯¾¾¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í ¾ðÁ¦µçÁö ÆíÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. Æ®·¹µå¹ÐÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº °È±â ¼Óµµ°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡¿¡ ÀÖ´Ù.
¾ß¿Ü¿¡¼ °È´Ùº¸¸é Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ °ÉÀ½ ¼Óµµ°¡ Á¡Á¡ ´À·ÁÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ Æ®·¹µå¹ÐÀº ¼¼ÆÃÇØ ³õÀº ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃç °ÈÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀÏÁ¤ ¼Óµµ¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
´Ü °°Àº ¼Óµµ·Î °è¼Ó °É¾î¼´Â ¾È µÇ°í Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼Óµµ¸¦ ³ô¿©ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº µ¿ÀÏÇÑ °µµÀÇ ¿îµ¿À» 6~8ÁÖ Á¤µµ Çϸé ÀÌ¿¡ ÀûÀÀÀÌ µÅ ¿îµ¿ È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. °È±âÀÇ ¼Óµµ¸¦ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ´Ã¸®°Å³ª °È±â¿Í ´Þ¸®±â¸¦ ¼¯¾î ÇÏ¸é¼ ¿îµ¿ °µµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ¸é µÈ´Ù.