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ÀÛ¼ºÀÏ : 14-01-16 16:43
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¿µ±¹ BBC´Â ¿µ±¹ÀÇÇÐÀú³Î(British Medical Journal)¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ÃÖ±Ù ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ¼¶À¯Áú°ú Åë°î¹°ÀÌ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãá´Ù°í 11ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) º¸µµÇß´Ù.
ÀÓÆ丮¾ó Ä®¸®Áö ·±´ø(Imperial College London)ÀÇ ¿¬±¸°¡µéÀº ¸ÅÀÏ 10gÀÇ ¼¶À¯ÁúÀ» ´õ ¼·ÃëÇßÀ» ½Ã ´ëÀå¾ÏÀÇ À§ÇèÀÌ 10% °¨¼ÒµÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¼¶À¯Áú°ú Åë°î¹°ÀÌ ½ÉÀåÇ÷°ü°è Áúº´ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀº ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾úÁö¸¸ ´ëÀå¾Ï°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀº ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
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ÀÓÆ丮¾ó Ä®¸®Áö ·±´øÀÇ »ý¹°Åë°èÇÐ ¹× Àü¿°º´ÇÐ ¿¬±¸°¡ÀÌÀÚ ¿¬±¸³í¹®ÀÇ ÁÖÀúÀÚÀÎ ´Ù±×ÇÉ ¾ð(Dagfinn Aune)Àº ¼¶À¯ÁúÀº ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ¼ö·Ï ÁÁÀ¸¸ç ½Ä»ç¿¡ Åë°î¹°À» ÇÏ·ç 3ȸ(ÇÏ·ç ÃÑ 90g) Ãß°¡ÇÒ ½Ã ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» 20% °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¶À¯Áú°ú Åë°î¹°ÀÇ ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ °Ç°»óÀÇ È¿°ú´Â ´ëÀå¾Ï °¨¼Ò¿¡¸¸ ±¹ÇѵÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ½ÉÀåÇ÷°ü°è Áúº´, Á¦ 2Çü ´ç´¢º´, ºñ¸¸ ¹× ±âŸ ´Ù¾çÇÑ Áúº´À» ¿¹¹æÇϴµ¥µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¿µ±¹ ¾Ï ¿¬±¸¼Ò(Cancer Research UK)ÀÇ À×Ä« ¿¡º¸(Yinka Ebo)´Â µ¿ ¿¬±¸°¡ ¼¶À¯ÁúÀÌ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ ºÐ¸íÈ÷ º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ¸ç °î·ù ¹× Åë°î¹°°ú °°Àº ƯÁ¤ÇÑ ¼¶À¯ÁúÀÌ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ƯÈ÷ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¿¡º¸ ¹Ú»ç´Â ¡°´ëÀå¾Ï ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ¼¶À¯ÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °Í ÀÌ¿Ü¿¡µµ °Ç°ÇÑ Ã¼Áß À¯Áö¿Í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ±Ý¿¬, ¼ú∙À°·ù∙°¡°ø½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
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ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ °úÀÏ ¹× ä¼Ò¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¼¶À¯¼Òµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö¿¡ °üÇؼ´Â ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ°Å°¡ ¹ß°ßµÇÁö ¸øÇß´Ù. ´Ù¸¸, °úÀÏ ¹× ä¼Ò ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ´ëÀå¾Ï °¨¼Ò È¿°ú´Â ¼¶À¯Áú ´öºÐÀ̶ó±âº¸´Ù´Â °úÀÏ ¹× ä¼Ò ³»ÀÇ ´Ù¸¥ ÈÇÕ¹°µé¿¡ ±âÀÎÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ÃßÁ¤Çß´Ù
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2015-04-23
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