°¨ÃÊÂ÷
±×¸®Æ¿¸®Æ¾ ¹è´çüÀÎ ±¸±¸Å©·Ð»êÀÌ
µé¾îÀÖ¾î ÀåÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© ´ë»ç¸¦ ¿øÇÒÇÏ°Ô ÇÏ°í ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠÀ§±Ë¾ç ³ëÀÌ·ÎÁ¦¿¡ È¿°úÀûÀÌ°í ÅëÁõ°ú °æ·ÃÀ» ¿ÏȽÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ
ÀÖ´Ù.
¢Ã Àç·áÀÇ
¾à¼º
»ç±³ÀûÀÌ°í È°µ¿ÀûÀÎ »ç¶÷À» °¡¸®ÄѼ ¾à¹æ¿¡ °¨Ãʶó°íµµ ¸»ÇÑ´Ù. ±×¸¸Å ¿©·¯°¡Áö ó¹æ¿¡ ´Ù
¹èÇյǸç Á¶È¿Í »óÈ£ Á¶Àý ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ Áß°£ ¿ªÇÒÀ» Àß ÇÏ´Â ¸í¾àÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½Ãº£¸®¾Æ µ¿ºÎ¿Í Áß±¹ µ¿ºÏºÎ°¡ ¿ø»êÀÎ Äá°úÀÇ
´Ù³âÃʷμ »Ñ¸®°¡ ´Þ±â ¶§¹®¿¡ °¨Ãʶó°í ÇÑ´Ù. ±¹³»¿¡¼ ¾à¿ëÀ¸·Î Àç¹èÇÏ¸ç »Ñ¸®¸¦ °¡À»¿¡ äÃëÇÏ¿© ¸»¸°´Ù.
¡¡
°¨ÃÊÀÇ ´Ü¸ÀÀº
¼Òȱâ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© À§¿Í Àå°üÀÇ °æ·Ã ¹× ¿°ÁõÀ» Ç®¾îÁÖ¾î À§¿Í ½ÊÀÌÁöÀå ±Ë¾ç¿¡ À¯È¿ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ¾ò´Â´Ù.
Áßµ¶¼º ¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â Çص¶
È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª ü³»¿¡ À¯ÇØÇÑ µ¶±Ø¼º ¹°ÁúÀÌ ÃàÀûµÇ¾î Á¤»ó ¼¼Æ÷¸¦ Æı« ½ÃÅ°±âÀü¿¡ °¨Ãʸ¦ º¹¿ëÇϸé Çص¶ ±â´ÉÀÌ È°¹ßÇØ Á®¼ Á¶Á÷ÀÇ ¼Õ½ÇÀ» ÃÖ¼ÒÈ
ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¨Ãʸ¦ ±¸¿ö¼ ¾²¸é ¼ÒÈ ±â´ÉÀÌ È°¹ßÇØÁ®¼ ½Ä¿åÀ» ³ô¿©ÁÖ°í º¯ÀÌ ¹±¾îÁö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϸç, ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ¾øµµ·Ï ÀúÀý·Î
°¡½¿ÀÌ ¶Ù´Â Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ³¯°ÍÀ¸·Î ¾²¸é °¨±â·Î ¸ñÀÌ º×°í Æíµµ¿Í ÀÎÈÄ¿¡ ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀ» °¡¶ó¾ÉÇô ÁØ´Ù.
°¨ÃÊ´Â 1ȸ¿¡
12g±îÁö ¾µ ¼ö ÀÖ°í Çê¹è°¡ ¸¹ÀÌ ºÒ·¯¿À¸é ¾²Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³Ê¹« ¿À·¡ º¹¿ëÇϸé ÄáÆÏ¿¡ ºÎ´ãÀ» Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.
¢Ã ¸¸µå´Â ¹ý
¢Á Àç·á
°¨ÃÊ 10g / ¹° 600§¢
¢Á
²úÀÌ´Â ¹ý
°¨Ãʸ¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
Â÷°ü¿¡ °¨Ãʸ¦ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.
¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙ¿©
¾àÇÑ ºÒ·Î Àº±ÙÈ÷ ¿À·§µ¿¾È ´ÞÀδÙ.
°Ç´õ±â´Â ü·Î °É·¯³»°í ±¹¹°¸¸ µû¶ó ³½´Ù.
¢Ã º¹¿ë ¹× È°¿ë¹ý
²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁÀ» Ÿ¼
¸¶½Å´Ù.