ºñÆÄÂ÷
ºñÆÄÀÇ ÀÙ¿¡´Â ¾Æ¹Ö´Ù¸°À̶ó´Â
¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ÀÌ´¢, ÁøÇØ, ¿©¸§Ã¶ ´õÀ§, ÇǷΠȸº¹, ½Ä¿å ÁõÁø¿¡ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ.
¢Ã Àç·áÀÇ
¾à¼º
ºñÆÄ´Â Áß±¹ÀÌ ¿ø»êÁöÀÎ Àå¹Ì°úÀÇ »ó·Ï ±³¸ñÀÌ´Ù.³ôÀÌ´Â 10mÁ¤µµ µÇ¸ç °¡Áö°¡ ±½°í ÀÙ µÞ¸éÀÌ
³ë¶õ»öÀ» ¶í °¥»ö ÅÐÀÌ »ª»ªÀÌ ³ª ÀÖ´Ù. ²ÉÀº 10~11¿ù¿¡ Èò»öÀ¸·Î ÇÇ°í ¿¸Å´Â ±¸Çü ¶Ç´Â Ÿ¿øÇüÀ¸·Î Áö¸§ 3~4cmÀÌ°í ´ÙÀ½ÇØ 6¿ù¿¡
³ë¶õ»öÀ¸·Î Àʹ´Ù. ¾àÈ¿°¡ ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿¹·ÎºÎÅÍ ºñÆijª¹«°¡ ÀÖ´Â Áý¿¡´Â ȯÀÚ°¡ ¾ø´Ù´Â ¸»±îÁö ÀüÇØ ³»·Á¿Ã Á¤µµÀÌ´Ù.
¿¹Àü¿¡´Â
ºñÆÄÀÙÀÌ ¶¡¶ì¸¦ ¿¹¹æÇØ ÁØ´Ù ÇÏ¿© À̺ÒÀÇ Àç·á·Î »ç¿ëÇϱ⵵ ÇßÀ¸¸ç Áö±Ýµµ ·ù¸ÓƼÁò, ½Å°æÅë ¾àÀ¸·Î ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
ÆóÀåÀÇ ¿·Î
±âħÇÒ ¶§, ¸öÀÇ ¿·Î ¿©Àª ¶§, À§ÀåÀÇ ¿·Î ±¸Ãë°¡ ³¯ ¶§ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
À§Àå¿¡ ¿ÀÌ ½×¿´À» ¶§¿¡´Â dzġ°¡ ½ÉÇØÁö¸é¼ ±¸Ãë°¡ ³ª°í º¯ºñ°¡
»ý±â°Ô µÇ´Â µ¥ À̶§ º¸Åë Âù¹°À» ã°Ô µÇÁö¸¸ ºñÆÄÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù.
½Å°æÅëÀ̳ª Á¾±â µî¿¡ ºñÆÄÀÇ ¿¢±â½º¸¦ ȯºÎ¿¡
¹Ù¸£°í ½ÀÆ÷Çϸé È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
õ½Ä, ±âħ, ±â°üÁö¿° µî È£Èí±â °èÅëÀÇ Áúº´¿¡ ƯȿÀÌ¸ç ½ÅÀåÀÌ ¾àÇϰųª ´ç´¢°¡ ÀÖÀ» ¶§¿¡µµ È¿°ú°¡
ÀÖ´Ù.
¢Ã ¸¸µå´Â
¹ý
¢Á Àç·á
¼ÕÁú¹ý
ºñÆÄÀÇ ½Å¼±ÇÑ ÀÙÀ» µû¼ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3ÀÏ Á¤µµ ±×´Ã¿¡¼ ¿ÏÀüÈ÷ ¸»¸°´Ù.
´Ù
¸¶¸£¸é Àß ºñº ºÎµå·´°Ô ¸¸µç ÈÄ ¹æ½ÀÁ¦¿Í ÇÔ²² Åë¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
¢Á Àç·á
ºñÆÄÀÙ 100g / ¹° 1ÄÅ
¢Á ²úÀÌ´Â
¹ý
¸»¸° ºñÆÄÀÙ ÇÑ °³¸¦ °¡Á¦Ãµ¿¡ ½Î¼ ÂþÀÜ¿¡ ³Ö°í ²ú´Â ¹°À» º×´Â´Ù.
1~2ºÐ Á¤µµ ¿¢±â½º¸¦
¿ì·Á³½´Ù.¡¡
¢Ã º¹¿ë ¹×
È°¿ë¹ý
°Ç´õ±â¸¦ °ÇÁ® ³»°í ¸¶½Å´Ù.
¡Ø ÁÖÀÇ
ºñÆÄÀÙÀÇ µÞ¸é¿¡´Â ÀÛÀº °¡½ÃÅÐÀÌ ³ª ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã °¡Á¦ÃµÀ¸·Î ½Î¼ ´ÞÀ̵簡 ¾Æ´Ï¸é ±Ü¾î³»°í »ç¿ëÇؾß
ÇÑ´Ù.