¿À¹ÌÀÚ¼ú(çéÚ«íñÐ)
°Àå, ÇÇ·Î ±ÇÅÂ,
¹«±â·Â, ´õÀ§¸Ô¾úÀ» ¶§, ÇǷηΠÀÎÇÑ »ç°í·Â ÀúÇÏ, ±â¾ï·Â °¨Åð, ÁÖÀÇ·Â °¨Åð µî¿¡ È¿°ú¸¦ º¸À̸ç, °ÇÀ§(ËïêÖ) ÀÛ¿ëÀ»
ÇÑ´Ù.
¢Ã Àç·áÀÇ
¾à¼º
¿À¹ÌÀÚ(çéÚ«í)¶ó´Â À̸§Àº ´Ü¸À, ½Å¸À, ¸Å¿î¸À, §¸À, ¾´¸ÀÀ» °®°í ÀÖ´Ù°í Çؼ ºÙ¾îÁø
À̸§À̸ç ƯÈ÷ ´Ü¸À°ú ½Å¸ÀÀÌ °¡Àå °ÇÏ´Ù. ¿À¹ÌÀÚ°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ³«¿± È°¿±À¸·Î µ¢±¼Áö¾î »¸¾î³ª°£´Ù. ÀÙÀº ´Þ°¿¸ð¾çÀÌ°í µÞ¸é¿¡ ÅÐÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¸Å´Â
ÀÌ»è¸ð¾çÀ¸·Î ´Ã¾îÁ® ºÓÀº»öÀ» ¶ì³ª Á¡Â÷ ¾îµÎ¿î °¥»öÀ» ¶ì¸ç ÆÏ°ú °°Àº ¾¾°¡ ÇѵΠ°³ µé¾î ÀÖ¾î ´Ù¸¥ ¿¸Å¿Í ±¸ºÐµÈ´Ù.
ÁßÃß ½Å°æ°è¿Í
´ë³ú ÇÇÁúÀ» ÈïºÐ½ÃÅ°¹Ç·Î ÀÛ¾÷ ´É·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀÚ±ÃÀÇ ÆòÈ°±Ù(øÁüÁÐÉ)À» ÈïºÐ½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëµµ ÀÖÀ¸¸ç ¼öÃàÀ» °ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. °Å´ã, ÁøÇØ
ÀÛ¿ë(òåúíÂéÄ)µµ ÀÖ´Ù.
ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸¿¡¼´Â ¸¸¼º ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°°ú ¾à¹°¼º °£¿°¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, Æ®·£½º ¾Æ¹Ð¶óÁ¦ °ªÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ÀÛ¿ëÀ»
ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.
¼ººÐÀº ½ÃÀܵ帰, µ¥½º¿Á½Å, Àܵ帰, ÇÁ·ÐƮīÅØŲ»ê, ºñŸ¹Î C, ±¸¿¬»ê, Á¡¾×Áú
µîÀÌ´Ù.
¢Ã ¸¸µå´Â ¹ý
¢Á Àç·á
¿À¹ÌÀÚ 100g / ¼ÒÁÖ 1000§¢ / ¼³ÅÁ 150g / °ú´ç
50g
¢Á ´ã±×´Â ¹ý
¿À¹ÌÀÚ¸¦ ¿ë±â¿¡ ³Ö°í 20µµ Â¥¸®
¼ÒÁÖ¸¦ º×´Â´Ù. ¹ÐºÀÇÑ ´ÙÀ½ ½Ã¿øÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
¸ÅÀÏ 1ȸ, ¾×À» °¡º±°Ô Èçµé¾î ÁØ´Ù.
10ÀÏ ÈÄ¿¡ ¸¶°³¸¦ ¿¾î ¾×À»
õÀ¸·Î °Å¸¥ ÈÄ ¿ë±â¿¡ º×°í, ¼³ÅÁ°ú °ú´çÀ» ³Ö¾î ³ìÀδÙ.
»ý¾à Â±â 1/10À» ´Ù½Ã ¿ë±â ¼Ó¿¡ ³Ö°í ¹ÐºÀÇÏ¿© º¸°üÇÑ´Ù.
1 °³¿ù ÈÄ¿¡ ¸¶°³¸¦ ¿¾î ¾×À» õÀ̳ª ¿©°úÁö·Î °Å¸¥´Ù.
¾Æ¸§´Ù¿î Àû°¥»öÀÇ Æ¯ÀÌÇÑ Çâ°ú »ê¶æÇÑ ½Å¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Áø
¾à¼úÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.
¢Ã À½¿ë¹ý
1ȸ
20§¢, 1ÀÏ 3ȸ, ½ÄÀü ¶Ç´Â ½Ä»ç »çÀÌ¿¡ ¸¶½Å´Ù.