°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
³úÁ¹Áß(ÂüÁ¶: Áßdz, ³úÃâÇ÷)
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-15 13:57
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ (58.245.191.179)
Á¶È¸ : 603  
<±¸±Þ´ëÃ¥>


1)¹ßÀÛÀÌ ÀϾ °÷¿¡¼­ ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿Å±âÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿Å°Ü¾ß ÇÒ ¶§¿¡´Â ¸Ó¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ´ÜÃß¿Í Çõ´ë´Â Ç®¾îÁÖ¸ç ¾ó±¼ÀÌ ºÓÀ» ¶§´Â Á¡Â÷ ¸Ó¸®¸¦ ³ô¿©ÁÖ°í ¾ó±¼ÀÌ »õÇϾêÁú ¶§´Â ¸Ó¸®¸¦ Á¡Â÷ ³·Ãß¾îÁØ´Ù.

2)¸Ó¸®, ¸ñ, °¡½¿¿¡ ¾óÀ½ ¶Ç´Â Âù¹°¿¡ Àû½Å ¼ö°ÇÀ» ´ëÁØ´Ù.
À̶§¿¡µµ ¾ó±¼ÀÌ Èñ¸é ´ëÁö ¾Ê°í ºÓ¾îÁ³À» ¶§¸¸ ´ëÁØ´Ù. ÀÌ¿Í´Â ¹Ý´ë·Î ¼Õ¹ßÀ» µû¶æÇÏ°Ô ´þÇôÁØ´Ù. °Ô¿ï ¶§¿¡´Â ¾ó±¼À» ¿·À¸·Î µ¹¸®°í °Ô¿ì°Ô ÇÏ¿©¾ß Çϸç È£ÈíÀÌ ¸Ü¾úÀ» ¶§¿¡´Â ÀΰøÈ£ÈíÀ» ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.


<¾à¹°Ä¡·á>


1)»çÇâ:
ÀǽÄÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â »çÇâÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î 0.2-0.3gÀ» Âü±ú±â¸§ ¶Ç´Â Äá±â¸§ µî¿¡ Ç®¾î¼­ ¸ÔÀ̸ç, ÀǽÄÀÌ ¾øÀ» ¶§¿¡´Â »çÇâ°¡·ç¸¦ Ä౸¸Û¿¡ ºÒ¾î ³Ö´Â´Ù. »çÇâÀº ³ú ºÎÈ°ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀǽÄÀ» ÀÒ°í ³Ñ¾îÁø ±Þ¼º±â¿¡ ¾´´Ù.

2)Âü±ú, ÀºÁ¶·Õ, ¼è¹«¸­Ç®:
ÀºÁ¶·Õ°ú ¼è¹«¸­Ç®À» ÂǼ­ ¸»¸° °Í°ú Âü±ú °¢°¢ °°Àº ¾çÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ²Ü·Î ¹ÝÁ×Çؼ­ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 6-8g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Âü±ú´Â Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϸç, ÀºÁ¶·ÕÀº ´Ù¸®¿Í ¹«¸­ÀÇ ¸ÆÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ» µçµçÇÏ°Ô Çϸç, ¼è¹«¸­Ç®Àº ÇǸ¦ Àß µ¹°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ»óÀÇ ¾àµéÀº ³úÃâÇ÷À» ÇÑ ´ÙÀ½ ¹Ý½ÅºÒ¼ö°¡ µÇ¾úÀ» ¶§ ¾²¸é ÁÁ´Ù.

3)¿À°¥ÇÇ(¿À°¡ÇÇ), ¼è¹«¸­Ç®(¿ì½½): ¿À°¥ÇÇ 25g, ¼è¹«¸­Ç® 15gÀ» Çѵ¥ °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 2g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ¿À°¥ÇÇ´Â º¸¾àÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÈûÁÙ°ú »À°¡ ¾àÇÏ¿© ´Ù¸®¸¦ ¾²Áö ¸øÇϰųª ¾ÆÇà ¶§¿¡ ¾´´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ÀÛ¿ëÀº ¼è¹«¸­Ç®°ú °°ÀÌ ¾²¸é ´õ ¼¼°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ³úÃâÇ÷·Î ´Ù¸®¿Í ÆÈÀÌ ¸¶ºñµÇ¾î Àß ¾²Áö ¸øÇÒ ¶§¿¡ ¾´´Ù.

4)ȳ³ª¹«²É(±«È­): ÇÏ·ç 15-20g¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿© 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ȳ³ª¹«¿­¸Åµµ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿­¸Å´Â ¾à°£ ºº¾Æ¼­ °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 2-3g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ȳ³ª¹«²É°ú ¿­¸Å´Â ·çƾÀÌ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ°ÍÀº ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Åõ°ú¼ºÀ» ³·Ãß¾î ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡¼­ ÇÇ°¡ ³ª´Â °ÍÀ» ¸·´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ ¾àµéÀº ÁÖ·Î ³úÃâÇ÷ÀÇ ¿¹¹æ¾àÀ¸·Î ¾µ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÏ´Ü ³úÃâÇ÷ÀÌ µÈ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ³úÃâÇ÷µÇ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¸ñÀûÀ¸·Î ¾´´Ù.

5)»ý¿­±Í³ª¹«¿­¸Å: °¡·ç³½ °ÍÀ» Çѹø¿¡ 2-5g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ¿­¸Å ¼Ó¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ õ¿¬Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÁ¦¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿­¸ÅÀÇ ºñŸ¹Î C¿Í Çö󺸳ëÀ̵å´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Åõ°ú¼ºÀ» ³·Ã߸ç ÇÍÁÙÀÇ °ßµô¼ºÀ» ³ô¿©Áֱ⠶§¹®¿¡ ³úÃâÇ÷ÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ¾²ÀδÙ.

6)õ¸¶: ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ­ ÇÞºµ¿¡ Àß ¸»·Á °¡·ç³½ °ÍÀ» Çѹø¿¡ 2g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù. ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°í ¸¶ºñ°¡ ¿Â µ¥ ¾´´Ù. µÎÃæ, ¼è¹«¸­Ç®, °­È£¸®, ´ç±Í¿Í °°ÀÌ ¾²¸é ÆÈ´Ù¸® ¸¶ºñ°¡ Àß Ç®¸°´Ù°í ÇÑ´Ù.