°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
Áõ»ó¿¡ µû¸¥ ¹Î°£¿ä¹ý - °¢Ç÷
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-17 14:07
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

°¢Ç÷
 
Æó ¶Ç´Â ±âµµ¿¡¼­ ³ª¿À´Â ÇÇ°¡ °¡·¡¿Í ÇÔ²² ³ª¿À´Â °ÍÀ» °¢Ç÷À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °¢Ç÷Àº ÁÖ·Î Æó³ª ±âµµÀÇ ÇÍÁÙÀÌ »óÇÏ¿© »ý±é´Ï´Ù.
°¢Ç÷Àº ±â°üÁöÈ®ÀåÁõ, Æó°áÇÙ, ÆóÈ­³óÁõ, Æó¾Ï, Æó¿°, ¸¸¼º±â°üÁö¿° ¶§¿¡ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. ±â°üÁöÈ®ÀåÁõ, Æó°áÇÙ ¶§´Â ºñ±³Àû ¸¹Àº ¾çÀÇ ÇÇ°¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ°í, Æó¾Ï, Æó¿°, ¸¸¼º ±â°üÁö¿°ÀÏ ¶§¿¡´Â °¡·¡¿¡ Á¡ ¶Ç´Â ½Ç ¸ð¾çÀÇ ÀûÀº ¾çÀÇ ÇÇ°¡ ³ª¿À´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀ» Ç÷´ãÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °¢Ç÷Àº ÇÑ ¹ø ÇÏ°í ¸ÜÀ» ¼öµµ ÀÖ°í ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¢Ç÷Àº ¶ÇÇÑ Æó³ª ±âµµ¿¡ º´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¸ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸öÀÇ ´Ù¸¥ °÷¿¡ º´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¹éÇ÷º´, Àڹݺ´, Ç÷¼ÒÆÇ°¨¼ÒÁõ µîÀ» µé ¼ö ÀÖ°ÚÁö¿ä.
ÇÇ°¡ Àû°Ô ³ª¿Ã ¶§´Â ¹Î°£ÀǷḦ Àû±ØÀûÀ¸·Î Çϸé ÇǸ¦ ¸ØÃâ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¸¹Àº ¾çÀÇ ÇÇ°¡ ³ª¿Ã ¶§´Â ÀÇ»çÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
 


¢Ã »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­..

¢Á °¢Ç÷ÇÒ ¶§´Â ¸öÀ» ¿òÁ÷À̰ųª µÚÀû°Å¸®¸é ÇÇ°¡ °è¼Ó ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¸¶À½À» ÁøÁ¤ÇÏ°í ¸öÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¼Õ¹ß°ú ÇÔ²² ¸öÀ» ´þ°Ô °Ç»çÇϸ鼭 °¡½¿À» Âù¹°ÂòÁúÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¢Á °¢Ç÷ÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á׿°À» ÁøÇÏ°Ô Ç®¾î ÇÑ »ç¹ßÀ» ¸¶½Å´Ù. Á׿°ÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì õÀÏ¿°À» ºº¾Æ ´ëüÇÏ¿©µµ ÁÁ´Ù. ¼Ò±ÝÀº Ç÷¾×ÀÇ ¿°ºÐ ³óµµ¸¦ ³ô¿© ÇǸ¦ ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.

¢Á ÇÇ°¡ ¸ÜÀ¸¸é ¾ÈÁ¤Çϸ鼭 ¹ÌÀ½À̳ª Á×À» Á¶±Ý¾¿ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±»°Å³ª ¸¹Àº ¾çÀÇ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ±×°ÍÀ» ¼ÒÈ­½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© À§³ª Àå¿¡¼­ÀÇ ¿îµ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁø´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é ÆóÀå¿¡¼­µµ Ç÷¾×¼øȯÀÌ È°¹ßÇØÁö¸é¼­ ÇÇ°¡ ´Ù½Ã ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. 
 
¢Ã ¾àÀ縦 ÀÌ¿ëÇÏ¿©..

¢Á ¹é±Þ ; »Ñ¸®¸¦ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 3~4g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø ¸Ô´Â´Ù. °¡·ç³½ °ÍÀ» 10g Á¤µµ ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù. ¹é±Þ»Ñ¸®´Â Çdzª´Â ½Ã°£°ú ÇǾû±â´Â ½Ã°£À» ÁÙ¿© Çdzª±â¸¦ ¸ØÃß´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Æó¸¦ º¸ÇÏ°í Æóº´À¸·Î ÀÎÇÑ ÃâÇ÷À» ¸Ü°ÔÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ Å©´Ù.

¢Á ¿¬²É»Ñ¸® ; 10~20gÀ» ¹° 200§¢¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ¿¬²É»Ñ¸®´Â ¿©·¯ °¡Áö Çdzª´Â °ÍÀ» ¸ØÃß°í ¾îÇ÷À» ¾ø¾Ö´Â µ¥µµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ.

¢Á ¼Ò°è ; 6~12gÀ» ¹° 200§¢¿¡ ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ¶Ç´Â ½Å¼±ÇÑ °Í 20~40gÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. ´ÞÀÓ¾àÀ̳ª »ýÁóÀº ÇÇ ÀÀ°í½Ã°£À» ª°ÔÇÏ°í Ç÷¼ÒÆÇ ¼ö¸¦ ´ÃÀδÙ.

¢Á ¼±ÀÎÀå ; Àß°Ô ÀÚ¸¥ ¼±ÀÎÀå¿¡ ¹°À» º×°í ¿ì·Á³½ ´ÙÀ½ ±×°ÍÀ» ´Ù½Ã Á¹ÀδÙ. ÁøÇÏ°Ô Á¹ÀÎ °Í 100§¢¸¦ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ´ÞÀÓ ¾àÀº ÇÇÀÇ ÀÀ°í½Ã°£¿¡´Â ¿µÇâÀÌ ¾øÀ¸³ª ÃâÇ÷½Ã°£À» ÁÙÀÌ°í ¼¼¼ÒÇ÷°üÀÇ Åõ°ú¼ºÀ» ³·Ã߹ǷΠÁöÇ÷ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

¢Á °®Ç®(¾Æ±³) ; ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ºº¾Æ¼­ °¡·ç³½ °ÍÀ» Çѹø¿¡ 3~4g¾¿ ÇÏ·ç 3~4¹ø ¸Ô´Â´Ù. °®Ç®ÀÇ ¼ººÐÀº ÇǺ긮³ë°ÕÀÇ ¾çÀ» ´ÃÀ̸ç Ç÷¾×ÀÇ Á¡Á¶µµ¸¦ ³ô¿©ÁֹǷΠÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

¢Á ºÎµé²É°¡·ç, ¹ÚÇÏ ; °¢°¢ °°Àº ¾çÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 4g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. »Í³ª¹«²®Áú ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁ´Ù. ºÎµé²É°¡·ç´Â ÇÇÀÇ ÀÀ°í¸¦ ºü¸£°Ô ÇÏ°í ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¹ÚÇÏ ¿ª½Ã ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. °¢Ç÷¿¡ ¾²¸é ÁÁ´Ù.

¢Á ¤½Å³ª¹° ; 10~15gÀ» ¹° 200§¢¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. Ç÷¾×ÀÇ ÀÀ°í¸¦ ºü¸£°Ô ÇÏ°í Ç÷¼ÒÆÇ ¼ö¸¦ ´ÃÀ̸ç ÇǸ¦ ¸ØÃß´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. 
 
¢Ã ¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýµé..

¢Á ÂòÁúÄ¡·á ; ÆóÀÇ ¾î´À ºÎÀ§¿¡¼­ ÇÇ°¡ ³ª¿À´Â°¡¸¦ ¾Ë¾Æº¸°í ÇÇ°¡ ³ª¿À´Â °¡½¿ ÂÊ¿¡ ¾óÀ½ÁÖ¸Ó´Ï(Âù¹°)¸¦ ´ëÁØ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÆÈ´Ù¸®´Â 39~40¡É Á¤µµ·Î µ¥¿î ´õ¿î¹° ÂòÁúÀ» Çϸé ÆÈ´Ù¸®¿¡ ÇÇ°¡ ¸¹ÀÌ °¡°í ÆóÀå¿¡ È帣´Â Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀ» Àû°ÔÇÏ¿© °¢Ç÷À» ¸ØÃß´Â µ¥ ÁÁ´Ù. °¡½¿¿¡ ¾óÀ½ÂòÁúÀ» ÇÒ ¶§¿¡´Â ¿ÞÂÊ Á¥²ÀÁö ºÎÀ§(½ÉÀåÀÌ ÀÖ´Â ºÎÀ§)¿¡´Â ´ëÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¢Á ¶äÄ¡·á ; µî¾î¸®ÀÇ ½ÅÀ¯Ç÷(Á¦2, Á¦3 Ç㸮µî»À »çÀÌ¿¡¼­ ¾ç ¿·À¸·Î 2Ä¡ µÇ´Â °÷)°ú Áö½ÇÇ÷(½ÅÀ¯Ç÷¿¡¼­ ¿·À¸·Î 1.5Ä¡ µÇ´Â °÷)¿¡ ¶äÀ» 3~5Àå ¶á´Ù.

¢Á ºÎÇ×Ä¡·á ; ¾î±úÂßÁö »çÀÌÀÇ ÆóÀ¯Ç÷(Á¦3, Á¦4 °¡½¿µî»À »çÀÌ¿¡¼­ ¾ç ¿·À¸·Î 2Ä¡ µÇ´Â °÷)·ÎºÎÅÍ °ÝÀ¯Ç÷(Á¦7, Á¦8 °¡½¿»À »çÀÌ¿¡¼­ ¾ç ¿·À¸·Î 2Ä¡ µÇ´Â °÷)¿¡ À̸£´Â ±¸°£¿¡ ºÎÇ× 6~10°³¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ 10~15ºÐ µ¿¾È ºÙ¿©µÐ´Ù. Ç÷´ãÀÌ Á¶±Ý¾¿ ³ª¿Ã ¶§ ÇÑ´Ù.