°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
±¸Ãë(±¸ÃëÁõ, ÀԾȳ¿»õÁõ)
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-06 17:52
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

1)Á·µÎ¸®Ç®»Ñ¸®(¼¼½Å): ¿Ë±ÙÇ®À» ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© ¶ß°Å¿î °ÍÀ» ¹°¾ú´Ù°¡ ½ÄÀº ´ÙÀ½ ¹ñ¾Æ¹ö¸°´Ù. ÁÖ·Î ÀÔ¿¡¼­ ³¿»õµµ ³ª°í »èÀº ÀÌ°¡ ¾ÆÇ µ¥ ÁÁ´Ù. Á·µÎ¸®Ç®¿¡´Â ¸Å¿î ¸À°ú Æä³îÀÌ ÀÖ¾î ÀÔ ¾ÈÀÇ ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö¸ç ³ª»Û ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö°í ¾ÆÇÄÀ» ¸ØÃá´Ù.

2)±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), ±¸¸´´ë(¹éÁö): °¢°¢ 30gÀ» °¡·ç³»¾î Á¹ÀÎ ²Ü·Î ¹ÝÁ×Çؼ­ ÇÑ ¾ËÀÇ Áú·®ÀÌ 1.5g µÇ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 4¾Ë¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Á¤À¯ÀÇ °íÀ¯ÇÑ ³¿»õ·Î ÇÏ¿© ÀÔ ¾ÈÀÇ ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö°í Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇ°Ô ÇÏ¿© ±Ë¾çÀ» »¡¸® ¾Æ¹°°Ô ÇÑ´Ù.

3)Âü¿Ü¾¾: °¡·ç³»¾î Á¹ÀβܷΠ¹ÝÁ×Çؼ­ ÇÑ ¾ËÀÇ Áú·®ÀÌ 0.3g µÇ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. ¾Æħ¸¶´Ù ¾çÄ¡ÇÑ ´ÙÀ½ ÇÑ ¾Ë¾¿ ¹°°í ³ì¿© ¸Ô´Â´Ù. ¾¾¿¡´Â ÆȹÌƾ»ê, ½ºÅ׾Ƹ°»êÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ °¡Áö »êµéÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ÀÔ ¾ÈÀÇ ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö¸ç ÀÔ ¾È ÁÖÀ§ Á¶Á÷À» ±ú²ýÀÌ ÇÑ´Ù.

4)¸ÅÈ­¿­¸Å(¿À¸Å): ¼Ò±Ý¿¡ Àý±¸¾î ´Ã ÀÔ¿¡ ¹°°í Àִ´Ù. ¸ÅÈ­¿­¸Å´Â ·¹¸ó»ê, »ç°ú»êÀ» ºñ·ÔÇÑ Çâ±â¸¦ °¡Áø »êµéÀÌ Ç³ºÎÈ÷ ÀÖ¾î ´Ã ¹°°í ÀÖÀ¸¸é ³ª»Û ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ù »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿°Áõ¿¡ ´ëÇÑ ¼Òµ¶ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ÀÔ ¾ÈÀ» ±ú²ýÀÌ ÇÑ´Ù.

5)³ë¾ß±â(ÇâÀ¯): 6-8gÀ» ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô°Å³ª ÀÔ°¡½ÉÇÑ´Ù. ³ë¾ß±â¿¡´Â ¸ÞÆ¿ÄÉÅæ°ú ÇdzÙÀ» ºñ·ÔÇÑ ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö´Â Á¤À¯µé°ú ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.

6)¹üºÎä: 6-8gÀ» ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ÀԾȿ°, ÀÎÈÄ°¡ °ò´Â µ¥ Æíµµ¿°À» ºñ·ÔÇÑ ÀԾȿ°ÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â µ¥ ³Î¸® ¾²°í ÀÖÀ¸¸ç ±Ë¾ç, ´ÙÄ£ »óó¿¡µµ ¾²°í ÀÖ´Ù.

7)ȸÇâ: ½Ï°ú ÁÙ±â·Î ±¹À» ²ú¿© ¸Ô°Å³ª »ý°ÍÀ» ¸Ô´Â´Ù. ȸÇâ¿¡´Â ´Ü¸À°ú Çâ±â·Î¿î ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î À½½Ä¹°ÀÇ º¯ÁúµÈ ³¿»õ¸¦ ´Ù½Ã Á¦ ¸ÀÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡°Ô ÇÏ¿© ȸÇâÀ̶ó°í Çß´Ù. »ó±âµµ Áúº´À» ºñ·ÔÇÑ ÀԾȿ°(±¸³»¿°)¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²¸ç Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ºÐºñ¼±ÀÇ ºÐºñ±â´Éµµ µµ¿ÍÁØ´Ù.

8)»ý´ç¾¦: ¸»·Á Àß°Ô ½ã ´ÙÀ½ ´ã¹èó·³ ¸»¾Æ¼­ ÇÏ·ç 2-3´ë¾¿ ÇÇ¿ì´Âµ¥ ¿¬±â¸¦ »¡¾Æ ¸Ó±Ý°í 1-2ºÐ Àִ´Ù. ÀÌ ¾àÀº Çص¶ÀÛ¿ë, ±Õ¾ï´©¸§ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.

9)ÀÍÁöÀÎ: ²®ÁúÀ» ¹ö¸®°í ¸Ô°Å³ª °¡·ç³»¾î ²ú´Â ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù. ½É±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ÀÔ ¾È¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ³ª´Â µ¥ ¾´´Ù.