°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
È«¿ª
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-15 21:04
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

<Ä¡·á½Ä»ç>

Á¥¸ÔÀÌ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â Á¥À» ¾à°£ Àû°Ô ¸ÔÀÌ°í Á¥¶¼±â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â ¿ìÀ¯, ÈòÁ×, °í±âÁ× µîÀ» ÁØ´Ù. Å« ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â ¼ÒÈ­µÇ±â ½¬¿î »ý¼±, °úÀÏ, ä¼Ò µîÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÔ ¾ÈÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï »ç°úÁó, È«´ç¹« ²úÀÎ ¹°, 5£¥ ²Ü¹° µîÀ» ÀÚÁÖ ¸ÔÀδÙ.


<¾à¹°Ä¡·á>


1)´Þ°¿: ´Þ°¿ ÈòÀÚÀ§·Î ¾î¸°ÀÌ µÞÀܵî, °¡½¿À» ºñ·ÔÇÑ ¿Â¸öÀ» ¹ú°Ó°Ô µÉ Á¤µµ·Î ºñºó´Ù. ²ÉÀº ¸¹ÀÌ ºñºô¼ö·Ï ´õ Àß ³»µ¸´Â´Ù.

2)ÁöÄ¡»Ñ¸®(Â÷Á¶±Ù):
3-6gÀ» Àß°Ô ½ä¾î ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸ÔÀδÙ. ÆÏÀ̳ª º¸¸® »îÀº ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. È«¿ª ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¾ï´©¸£´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. È«¿ªÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¿©·¯¸ð·Î Áõ¸íµÇ¾úÀ¸¹Ç·Î È«¿ª ¿¹¹æ¸ñÀû¿¡ ¸¹ÀÌ ¾´´Ù.

3)Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), ½Â¸¶:
°¢°¢ 10-15gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸ÔÀδÙ. ¿­
À» ³»¸®¸ç ²ÉÀÌ Àß µ¸°Ô ÇÑ´Ù. ²Éµ¸ÀÌ°¡ Àß µ¸¾Æ³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§ ¾´´Ù.

4)½Â¸¶, °³³ª¸®¿­¸Å, ¿ì¾û¾¾(´ë·ÂÀÚ):
°¢°¢ °°Àº ¾çÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 2-3g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸ÔÀδÙ. À̰͵éÀº ¿­À» ³»¸®¸ç ±âħÀ» ¸ØÃß°í È«¿ª ¶§ ²ÉÀ» Àß ³»µ¸°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.

5)°ñµî°ñ³ª¹°:
¿Ë±ÙÇ® 3-5gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¾î¸°À̵鿡°Ô ¸ÔÀδÙ.

6)»êÅä³¢°£:
Àß°Ô ½ä¾î 15-20¡É µÇ´Â ¹° 200ml¿¡ ³Ö¾î 2-3ºÐ µ¿¾È ³õ¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ Â¥³½ ¹°À» ÀÚÁÖ ¸ÔÀδÙ. È«¿ªÄ¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. È«¿ªÃʱâ¿Í ³»°ø ¶§, ²ÉÀÌ Àß µ¸Áö ¾ÊÀ» ¶§¿¡ ¾²¸é ÁÁ´Ù.

7)°í¼ö:
ÇÏ·ç 3-6gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸ÔÀδÙ. ²Éµ¸ÀÌ°¡ ¼øÁ¶·ÓÁö ¾Ê´Â ¶§¿¡ ¾²¸é ÁÁ´Ù. Çص¶ÀÛ¿ë, ±Õ¾ï´©¸§ÀÛ¿ë, ¶¡À» ³»´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.

8)¸Å¹ÌÇã¹°(¼±Åð), ¿ì¾û¾¾(´ë·ÂÀÚ):
°¢°¢ 5gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ¸ÔÀδÙ. ²ÉÀ» Àß µ¸°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ë, Áø°æÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸÷½Ã º¸Ã¤¸é¼­ ±«·Î¿öÇÒ ¶§ ¾´´Ù.