°ñ°üÀý°áÇÙ
|
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-15 20:37
|
±Û¾´ÀÌ :
ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ
|
<¾à¹°Ä¡·á>
1)Ȳ°æÇdzª¹«²®Áú(Ȳ¹éÇÇ); º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ²ÜÀ̳ª ¿Í¼¿¸°¿¡ °³¾î ±¹¼Ò¿¡ ¹Ù¸¥´Ù. º£¸£º£¸° ¼ººÐÀº °áÇÙ±ÕÀ» Á×ÀÌ¸ç °áÇÙ¼º ¿°ÁõÀ» Àß °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. °ñ°üÀý°áÇÙÀÇ Ãʱâ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´©°øÀÌ ½ÉÇÑ µ¥ ¾´´Ù.
2)¹ÚÁÖ°¡¸®»Ñ¸®: ½Å¼±ÇÑ °Í 40-60gÀ» Àß°Ô ½ä¾î ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¾à°£ÀÇ ¼ú°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù. ¼® ´ÞÀ» ÇÑ Ä¡·áÁÖ±â·Î ÇÏ¿© 2-3¹ø ¾´´Ù. °áÇÙ¼º ´©°øÀ» ³´°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÓÆÄÀý°áÇÙ¿¡µµ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù.
3)µî´ëÇ®(ÅÃÄ¥): ¿Ë±ÙÇ®À» ¹°¿¡ ´Þ¿© Â±â¸¦ Â¥¹ö¸®°í ´Ù½Ã °ÉÂßÇØÁú Á¤µµ·Î ÁÙ¿©¼ ¾à½ÉÁö¿¡ ºÙ¿© ´©°ø¿¡ ¹Ð¾î ³Ö´Â´Ù. ÇÏ·ç 1¹ø¾¿ ½ÉÁö¸¦ °¥¾Æ ³Ö´Â´Ù. °áÇÙ¼º ´©°øÀ» ¾Æ¹°°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
4)´ë¾ÏÇ®»Ñ¸®: º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ¸ê±ÕÇÑ °ÍÀ» °áÇÙ¼º ´©°ø¿¡ ä¿ö ³Ö´Â´Ù. ¾àõ½ÉÁö¿¡ ¾à°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼ ´©°ø ¾È¿¡ ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø ¶Ç´Â ÇÏ·ç °Ç³Ê Çѹø¾¿ ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù. ºÐºñ¹°ÀÌ Àû¾î ´ÙÀ½¿¡´Â ÇÑ ÁÖÀÏ¿¡ 1-2¹ø Á¤µµ ¾àõ½ÉÁö¸¦ °¥¾Æ ³Ö´Â´Ù. °áÇÙ±ÕÀ» Á×ÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÓ»ó¿¡¼ °áÇÙ¿¡ ½á¼ ÀÏÁ¤ÇÑ È¿°ú¸¦ º¸¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.
5)Á»¾çÁö²É: ¿Ë±ÙÇ® 12-20gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ¶Ç´Â ¼ú¿¡ ´ã±×¾î ¿ì·Á ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ¿Ü¿ë¾àÀ¸·Îµµ ¾²´Âµ¥ ÁþÂö¾î »óó¿¡ ºÙÀ̰ųª ´ÞÀÎ ¹°·Î »óó¸¦ ¾Ä±âµµ ÇÑ´Ù. º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ±¹¼Ò¿¡ ³Ö¾îÁֱ⵵ ÇÑ´Ù.
|
|