±â°üÁöÆó¿°
|
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-15 21:12
|
±Û¾´ÀÌ :
ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ
|
<¾à¹°Ä¡·á>
1)Àε¿µ¢±¼²É(±ÝÀºÈ), °³³ª¸®¿¸Å: °¢°¢ 12gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Àε¿µ¢±¼²É°ú °³³ª¸®¿¸Å´Â Æó¿°±ÕÀ» Á×ÀÌ°í ÆóÀÇ ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷¸ç ¿À» ³»¸®´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
2)¸¶´Ã: 100gÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³½ ´ÙÀ½ ¹°À» Ÿ¼ Àü·®ÀÌ 100ml°¡ µÇ°Ô ÇÑ °ÍÀ» Çѹø¿¡ 15-20ml¾¿ ÇÏ·ç 4-5¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ½Ä¹°¼º »ì±Õ¼ÒÀÎ ÇÇÅæÂîµå´Â Æ󿰻󱸱տ¡ ´ëÇÑ ¾ï´©¸§ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÆóÀÇ ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈù´Ù.
3)¼±ÀÎÀå: ÁþÂö¾î¼ ³½ Áó¿¡ ²Ü ¶Ç´Â ¼³ÅÁ°¡·ç¸¦ Àû´çÈ÷ ¼¯¾î Çѹø¿¡ 20ml¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Æó·Å Ãʱ⿡ ¾²¸é ¿µµ ³»¸®°í ±âħµµ ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù.
4)¹ü½Ì¾Æ(È£Àå): 30-50gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3-4¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ´ÞÀÓ¾àÀº ±Õ¾ï´©¸§ÀÛ¿ë, ¼Ò¿°ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °¡·¡¸¦ »èÀÌ°í ±âħÀ» ¸Ü°Ô ÇϹǷΠÆó·Å¿¡ ¾´´Ù.
5)ÁÖ¿°³ª¹«¿¸Å(Á¶Çù): º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³½ °ÍÀ» Çѹø¿¡ 6-8g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ ¾àÀº °Å´ãÀÛ¿ë°ú ±Õ¾ï´©¸§ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ±âħÀÌ ½ÉÇÏ°í ¼ûÀÌ Âù µ¥ ¾´´Ù.
|
|