È«¿ª
|
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-15 21:04
|
±Û¾´ÀÌ :
ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ
|
<Ä¡·á½Ä»ç>
Á¥¸ÔÀÌ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â Á¥À» ¾à°£ Àû°Ô ¸ÔÀÌ°í Á¥¶¼±â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â ¿ìÀ¯, ÈòÁ×, °í±âÁ× µîÀ» ÁØ´Ù. Å« ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â ¼ÒȵDZ⠽¬¿î »ý¼±, °úÀÏ, ä¼Ò µîÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÔ ¾ÈÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï »ç°úÁó, È«´ç¹« ²úÀÎ ¹°, 5£¥ ²Ü¹° µîÀ» ÀÚÁÖ ¸ÔÀδÙ.
<¾à¹°Ä¡·á>
1)´Þ°¿: ´Þ°¿ ÈòÀÚÀ§·Î ¾î¸°ÀÌ µÞÀܵî, °¡½¿À» ºñ·ÔÇÑ ¿Â¸öÀ» ¹ú°Ó°Ô µÉ Á¤µµ·Î ºñºó´Ù. ²ÉÀº ¸¹ÀÌ ºñºô¼ö·Ï ´õ Àß ³»µ¸´Â´Ù.
2)ÁöÄ¡»Ñ¸®(Â÷Á¶±Ù): 3-6gÀ» Àß°Ô ½ä¾î ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸ÔÀδÙ. ÆÏÀ̳ª º¸¸® »îÀº ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. È«¿ª ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¾ï´©¸£´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. È«¿ªÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¿©·¯¸ð·Î Áõ¸íµÇ¾úÀ¸¹Ç·Î È«¿ª ¿¹¹æ¸ñÀû¿¡ ¸¹ÀÌ ¾´´Ù.
3)Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), ½Â¸¶: °¢°¢ 10-15gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸ÔÀδÙ. ¿ À» ³»¸®¸ç ²ÉÀÌ Àß µ¸°Ô ÇÑ´Ù. ²Éµ¸ÀÌ°¡ Àß µ¸¾Æ³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§ ¾´´Ù.
4)½Â¸¶, °³³ª¸®¿¸Å, ¿ì¾û¾¾(´ë·ÂÀÚ): °¢°¢ °°Àº ¾çÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 2-3g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸ÔÀδÙ. À̰͵éÀº ¿À» ³»¸®¸ç ±âħÀ» ¸ØÃß°í È«¿ª ¶§ ²ÉÀ» Àß ³»µ¸°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
5)°ñµî°ñ³ª¹°: ¿Ë±ÙÇ® 3-5gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¾î¸°À̵鿡°Ô ¸ÔÀδÙ.
6)»êÅä³¢°£: Àß°Ô ½ä¾î 15-20¡É µÇ´Â ¹° 200ml¿¡ ³Ö¾î 2-3ºÐ µ¿¾È ³õ¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ Â¥³½ ¹°À» ÀÚÁÖ ¸ÔÀδÙ. È«¿ªÄ¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. È«¿ªÃʱâ¿Í ³»°ø ¶§, ²ÉÀÌ Àß µ¸Áö ¾ÊÀ» ¶§¿¡ ¾²¸é ÁÁ´Ù.
7)°í¼ö: ÇÏ·ç 3-6gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸ÔÀδÙ. ²Éµ¸ÀÌ°¡ ¼øÁ¶·ÓÁö ¾Ê´Â ¶§¿¡ ¾²¸é ÁÁ´Ù. Çص¶ÀÛ¿ë, ±Õ¾ï´©¸§ÀÛ¿ë, ¶¡À» ³»´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
8)¸Å¹ÌÇã¹°(¼±Åð), ¿ì¾û¾¾(´ë·ÂÀÚ): °¢°¢ 5gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿©¼ ¸ÔÀδÙ. ²ÉÀ» Àß µ¸°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ë, Áø°æÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸÷½Ã º¸Ã¤¸é¼ ±«·Î¿öÇÒ ¶§ ¾´´Ù.
|
|