¼ºº´ÀÇ ÇÑ °¡Áö·Î ½ºÇÇ·ÎÇìŸ Æȸ®´Ù¶ó´Â ³ª¼±±Õ¿¡ ÀÇÇÏ¿© °¨¿°µÇ´Â ¸¸¼º Àü¿°º´ÀÌ´Ù.
<¾à¹°Ä¡·á>
1)¾¦°ú »ï¹éÃÊ: ¾¦ 10g, »ï¹éÃÊ 15gÀ» ÇÔ²² ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø ¸¶½Å´Ù.
2)»ï¹éÃÊ: »ï¹éÃʻѸ® 15gÀ» ¼ú 180ml·Î Àý¹Ý µÇ°Ô ´Þ¿© Â¥¼ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù.
3)»ê±Í·¡, õ±Ã, ¸ñÅë: »ê±Í·¡ 11.3g, õ±Ã, ´ëȲ °¢°¢ 3.8g, ±ÝÀºÈ, º¹·É, ¹ædz °¢°¢ 3.8gÀ» 810mlÀÇ ¹°·Î 540ml µÇ°Ô ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 4-5¹ø ´þÇô¼ º¹¿ëÇÑ´Ù.
4)¾ç¶Ë ½¡°¡·ç: ¾çÀÇ ¶ËÀ» ±â¿ÍÀå À§¿¡ ³õ°í ±× À§¿¡ Å« ±øÅëÀ» °Å²Ù·Î µ¤°í ±¸¿ì¸é ½¡Ã³·³ µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀ» °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 12g¾¿ ÁÁÀº ¼ú·Î ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù.
5)±¸¾à³ª¹°: ±¸¾à³ª¹°ÀÇ »Ñ¸® 5-6°³¸¦ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» º×°í 15-20ºÐ°£ ´Þ¿©¼ ¸¹ÀÌ ¸ñ¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
6)¹«¸»·©ÀÌ: ¹«¸»·©À̸¦ ½¡Ã³·³ Å¿ö °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù.
7)»ï¹éÃÊ¿Í »ê±Í·¡: »ï¹éÃÊ, »ê±Í·¡, Å亹·É °¢°¢ 11.3g, °¨ÃÊ 1.9gÀ» 540mlÀÇ ¹°·Î 360ml µÇ°Ô ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î º¹¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ ¾àÀº Àû¾îµµ 2-3°³¿ù°£ °è¼Ó ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.