ÁÖ·Î ÄÚ ³¡À» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÍÁÙÀÌ ³Ð¾îÁ® ¹ú°³Áö°í ±¸Áø, °í¸§Áý, Á¶Á÷Áõ½Ä, º×±â µîÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼ ¸¸¼ºÀ¸·Î °æ°úÇÏ´Â ÇǺκ´ÀÌ´Ù.
<¾à¹°Ä¡·á>
1)Ä¡ÀÚ(»êÄ¡ÀÚ), ¹Ð¶ø: Ä¡ÀÚ¸¦ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³½ °ÍÀ» °°Àº ¾çÀÇ ¹Ð¶ø ³ìÀÎ µ¥¿¡ ¹ÝÁ×Çؼ ÇÑ ¾ËÀÇ Áú·®ÀÌ 5g µÇ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 3¾Ë¾¿ ¸Ô´Â´Ù. ¾àÀ» ¾²´Â µ¿¾È ÀڱؼºÀÌ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
2)À¯È²: À¯È²À» ³ì¿©¼ ¼ú¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ 3¹ø °ÇÁ®³½ ´ÙÀ½ °¡·ç³»¾î °¡ÁöÁó¿¡ °³¾î¼ ¹Ù¸¥´Ù.
3)°æºÐ, À¯È²: °¢°¢ °°Àº ¾çÀ» °¡·ç³»¾î ¹°¿¡ °³¾î ¹®Áö¸¥´Ù. ¶Ç´Â °æºÐ, À¯È², Á·µÎ¸®Ç® °¢°¢ °°Àº ¾çÀ» °¡·ç³»¾î ¹°¿¡ °³¾î ¹ß¶óµµ ÁÁ´Ù.
4)´ß¿°Åë, À¯È²: ´ß¿°Åë ¼Ó¿¡ À¯È² 3gÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ Á¥Àº Á¾ÀÌ·Î 2-3°ã ½Î°í ÁøÈëÀ» ÀÌ°Ü 2cmÀÇ µÎ²²·Î ¹ß¶ó¼ ºÒ ¼Ó¿¡ ³Ö¾î ±Á´Â´Ù. ±¸¿ö³½ ´ÙÀ½ ¼ÓÀÇ À¯È²¸¸ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î µÅÁö±â¸§¿¡ ¾Ë¸Â°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ÇÏ·ç 3¹ø ¹Ù¸¥´Ù.