°Ç¼±(¸¸¼º ¿°Áõ¼º °¢ÁúÁõ)
|
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-17 10:42
|
±Û¾´ÀÌ :
ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ
|
<¾à¹°Ä¡·á>
1)³Ê±¸¸®±â¸§: ±¹¼Ò¿¡ ¹Ù¸£°í ºÒ¿¡ ÂÉ¿© ¸»¸®°í ´Ù½Ã ¹Ù¸¥´Ù. ÇǺΰ¡ ½ÀÀ±ÇØÁö¸é¼ °¡·Á¿òÀÌ ¾ø¾îÁö°í Á¡Â÷ º´Á¶°¡ ±ú²ýÇØÁø´Ù.
2)µµ²¿¸¶¸®: 100g¿¡ ¹° 1l¸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ 3-4½Ã°£ ´ÞÀÎ ¹°·Î ÇÏ·ç 2-3¹ø ±¹¼Ò¸¦ ¾Ä´Â´Ù. ÇÑ ÁÖÀÏ Á¤µµ ¾ÄÀ¸¸é ±¸Áø À§ÀÇ ºñµëÃþÀÌ ¶³¾îÁ®³ª°¡°í ºÓÀº²É, ±¸ÁøµéÀÌ µå·¯³ª¸é¼ ÇǺΰ¡ ±ú²ýÇØÁø´Ù. ¾àÀ¸·Î ¸î ¹ø ¾ÄÀ¸¸é ÇǺΰ¡ ¸÷½Ã ÃæÇ÷µÇ°í °Ç°ÇÑ ÇÇºÎ¿Í º´Á¶ ¹× º´Á¶ ÁÖº¯ÀÇ ÇǺο¡ À̸£±â±îÁö ¶¡°ú ±â¸§ÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. ±×·¯¸é ¾ÆÇ ºÎÀ§°¡ ½ÀÀ±ÇØÁö¸é¼ Â÷Ãû ¾ÆÇÄ°ú °¡·Á¿ò, Äбâ´Â °¨ÀÌ ¾ø¾îÁö°í ħÀ±ÀÌ Èí¼öµÈ´Ù.
3)¹«±Ãȳª¹«²®Áú(¸ñ±ÙÇÇ): 50gÀ» ¼ú 150ml¿¡ 24½Ã°£ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ±¹¼Ò¿¡ ¹Ù¸¥´Ù. ¹«±Ãȳª¹«²®ÁúÀÇ ¾ËÄݿ츲¾×Àº ÇǺκ´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿©·¯ °¡Áö »ç»ó±ÕÀ» Á×ÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
4)¿Àµ¶µµ±â(³¶µ¶): Àû´çÇÑ ¾çÀ» Àß°Ô ½ä¾î ¹°¿¡ ´Þ¿©¼ Â±â¸¦ Â¥¹ö¸®°í ´Ù½Ã °ÉÂßÇØÁöµµ·Ï ´Þ¿© ±¹¼Ò¿¡ ³¯¸¶´Ù ¶Ç´Â ÇÏ·ç °Ç³Ê ÇÑ ¹ø¾¿ ¹Ù¸¥´Ù. 3-10¹ø ¹ß¶ó¼ È¿°ú¸¦ º» °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù. °¡·Á¿òÀ» ¸ØÃß´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ½Å°æ¼º ÇǺο°°ú ½ÀÁø¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
|
|