°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
¹«Á»
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-16 21:44
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

 
ÁÖ·Î »ç»ó±Õ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÇÇºÎ¿Í ¼Õ¹ßÅé¿¡±îÁö »ý±â´Â ÇǺκ´ÀÌ´Ù.


<¾à¹°Ä¡·á>

1)¸íŲ®Áú, ½ÄÃÊ: ¸¶¸¥ ¸íŲ®ÁúÀ» ±¸¿ö º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³½ °ÍÀ» ½ÄÃÊ¿¡ °³¾î¼­ ÇÏ·ç 2-3¹ø ¹Ù¸¥´Ù. ½ÄÃÊ ÇÑ °¡Áö¸¸ ¸ÅÀÏ ¹ß¶óµµ ÁÁ´Ù. ¸íŲ®ÁúÀº ¶¡ÀÇ ºÐºñ¸¦ ¸·À¸¸ç ½ÄÃÊ´Â »ç»ó±ÕÀ» Á×ÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¹°ÁýÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ÀÚÁÖ ¹Ù¸£¸é °¡·Á¿òÀÌ ´ú¾îÁø´Ù.

2)¼Ò¸®ÀïÀÌ(¾çÁ¦±Ù):
»Ñ¸®¸¦ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³½ °Í 20gÀ» 70£¥ ¾ËÄÝ 100ml¿¡ ´ã°¡ ¸¸µç ¿ì¸° ¾×À» ÇÏ·ç 2-3¹ø¾¿ ¹Ù¸¥´Ù. ¶ÇÇÑ ½Å¼±ÇÑ ¼Ò¸®ÀïÀ̻Ѹ®¸¦ ÁþÂö¾î Â¥³½ ÁóÀ» ±¹¼Ò¿¡ ¹ß¶óµµ ÁÁ´Ù. ¼Ò¸®ÀïÀ̻Ѹ® ¿ì¸²¾×Àº ¹«Á»±ÕÀ» Á×ÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¼Ò¸®ÀïÀ̻Ѹ®´Â ÇǺκ´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿©·¯ °¡Áö º´¿ø±Õµé¿¡ ´ëÇÑ ¾ï´©¸§ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

3)À¯È²:
10gÀ» ºÒ¿¡ Å¿ì¸é¼­ ±× ¿¬±â¸¦ ¹«Á» ºÎÀ§¿¡ ½îÀδÙ. Çѹø¿¡ 40ºÐ¾¿ 15ÀÏ µ¿¾È ½îÀδÙ. À¯È²À» ÅÂ¿ï ¶§ »ý±â´Â ¾Æ·ù»ê°¡½º´Â ¹«Á»±ÕµéÀ» Á×ÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.

4)¼èºñ¸§(¸¶Ä¡Çö):
¸»¸° °ÍÀ» ºÒ¿¡ Å¿ö¼­ ³½ Àç¿¡ ¹°À» º×°í ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£ ³õ¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ À§¿¡ ¶á ¸¼Àº ¹°À» µû¶ó ¹ö¸®°í ³²Àº ¹° ¼Ó¿¡ ¹«Á» ºÎÀ§¸¦ 10-15ºÐ¾¿ ´ã±×°í Àְųª ¾Ä´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ÁóÀ» ³»¾î ±×°ÍÀ» ´Ù½Ã Á¹¿©¼­ ¹Ù¸£±âµµ ÇÑ´Ù.

5)¹ìÀå¾î(Àå¾î):
±¸¿ï ¶§ ¶³¾îÁö´Â ±â¸§À» ¹Þ¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹Ù¸¥´Ù. ¹ìÀå¾î´Â ÁÁÀº ¿µ¾çÀÛ¿ëÀ» ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±× ±â¸§Àº ¹ú·¹¸¦ Á×ÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹«Á»Ä¡·á¿¡ ¾´´Ù.

6)ºØ»ç, Ȳ°æÇdzª¹«²®Áú(Ȳ¹éÇÇ):
ºØ»ç¿Í Ȳ°æÇdzª¹«²®Áú°¡·ç¸¦ 2£º1ÀÇ ºñ·Î ¼¯Àº °ÍÀ» ¹«Á»ÀÌ »ý±ä ºÎÀ§¿¡ È­²ö ´Þ¾Æ¿À¸£µµ·Ï ¹®Áú·¯ ¹Ù¸¥´Ù. ¹°ÁýÀÌ ÅÍÁ®¼­ Áø¹°ÀÌ ³ª¿À°Å³ª °í¸§ÁýÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ¾²¸é ÁÁ´Ù.

7)½Î¸®³ª¹«:
½Î¸®³ª¹«¸¦ 20-30cm ±æÀÌ ¸¸Å­¾¿ Àß¶ó¼­ ºÒ¿¡ Å¿ì¸é ´Ù¸¥ ÂÊ ³¡¿¡¼­ ±â¸§ÀÌ ½º¸ç ³ª¿À´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀ» ¹Þ¾Æ ¹Ù¸¥´Ù. ÀÚÁÖ ¹Ù¸£¸é ÁÁ´Ù. ÁÖ·Î ¹ß¹Ù´ÚÀ̳ª ¹ß ¾ÈÂÊ µî¿¡ »ý±ä ¶¡³ª±â ÀÌ»ó¼º ¹«Á» ¶§ ¾²¸é ÁÁ´Ù.

8)»êÁ×:
200g¿¡ ¹° 600ml¸¦ ³Ö°í ¶§¶§·Î ¹°À» ³ÖÀ¸¸é¼­ 24½Ã°£ µ¿¾È ´Þ¿©¼­ Â±â¸¦ °ÇÁ® ¹ö¸®°í ÁøÇÏ°Ô Á¹ÀÎ °ÍÀ» ÇÏ·ç 2-3¹ø¾¿ ¹Ù¸¥´Ù. Ç×¾ÏÀÛ¿ë, ±Ë¾çÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â °Í°ú ÇÔ²² ¹«Á»¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù.

9)À̳¢°í»ç¸®:
¿Ë±ÙÇ®À» ¹°¿¡ ´ÞÀ̸鼭 ±× ±èÀ» ½îÀÌ°í ±× ¹°·Î ÀÚÁÖ ¾Ä´Â´Ù. Áø¹°ÀÌ ³ª¿À´Â ¹«Á»¿¡ ¾´´Ù.

10)¹úÇ®(ºÀ±³), ¹Ù¼¿¸°:
¹úÇ® 20gÀ» ¹Ù¼¿¸° 80g¿¡ °³¾î¼­ ¹Ù¸¥´Ù.

11)Áö··ÀÌ(±¸ÀÎ):
Áö··À̸¦ Àß ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» Ãĵθé Èñ¸Ö°Ç ¹°ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀ» ¼Ø¿¡ Àû¼Å¼­ ¹«Á»ÀÌ ³­ °÷¿¡ ¹Ù¸¥´Ù. ÇÏ·ç 3-4¹ø ¹Ù¸£µÇ ÀáÀÚ±â Àü¿¡ Á» ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

12)´Þ°¿:
±â¸§À» ³»¾î ¹«Á»¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.

13)»Í³ª¹«:
»Í³ª¹«ÀÇ ÀÙ°ú »Ñ¸®¸¦ Å¿ö¼­ Àí¹°À» ³½ µ¥´Ù ¹«Á» ºÎÀ§¸¦ 10-15ºÐ¾¿ ´ã±×°í ÀÖÀ¸¸é¼­ ¾Ä´Â´Ù. ÆĶþ°Ô ¹°ÀÌ ¿À¸¥ »Í³ª¹« ÀÙ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ ´ã±×°í ¾Ä¾îµµ µÈ´Ù.

14)¼®¿õȲ, ¹Ù¼¿¸°:
¼®¿õȲÀ» ¹Ù¼¿¸°¿¡ °³¾î ¹Ù¸¥´Ù.

15)Åä»ïÄ¥, ±Û¸®¼¼¸°, ¼³ÅÁ°¡·ç:
Åä»ïÄ¥°¡·ç 40g, ±Û¸®¼¼¸° 40ml, ¼³ÅÁ°¡·ç 20gÀ» °í·ç ¼¯ÀÌ°Ô °³¾î¼­ ¹Ù¸¥´Ù. Åä»ïÄ¥À» ÁøÇÏ°Ô ´ÞÀÎ ¹°·Î ÀÚÁÖ ¾Ä¾îµµ ÁÁ´Ù.

16)¸¶´ÃÁó, ½ÄÃÊ:
¸¶´ÃÁó°ú ½ÄÃʸ¦ °°Àº ¾çÀ¸·Î ¼¯¾î¼­ ¹Ù¸¥´Ù.