³·¿¡´Â Àß º¸ÀÌ´Ù°¡ ¾îµÎ¿öÁö°Å³ª ¾îµÎÄÄÄÄÇÑ °÷¿¡¼´Â Àß º¸Áö ¸øÇÏ´Â º´ÀÌ´Ù.
<Ä¡·á½Ä»ç>
1)Áü½Â°£: ´ß, ¾ç, Åä³¢, µÅÁö, ¼Ò µîÀÇ °£À» »î¾Æ¼ Çѹø¿¡ 100g¾¿ ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î A°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ½Ä·áÇ°À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
2)½Ã±ÝÄ¡, µÅÁö°£: ½Ã±ÝÄ¡ 250g, µÅÁö°£ 200gÀ¸·Î ±¹À» ²ú¿© ½Ì°Ì°Ô ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
3)È£¹Ú²É, µÅÁö°£: È£¹Ú²É 150g°ú µÅÁö°£ 200gÀ¸·Î ±¹À» ²ú¿© ½Ì°Ì°Ô ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.
4)È«´ç¹«: ÇÏ·ç 5-6°³¾¿ »ý°ÍÀ» ±×´ë·Î ¸Ô°Å³ª ÁöÁö°³¸¦ ÇظԾ ÁÁ´Ù.
<¾à¹°Ä¡·á>
1)¹ìÀå¾î: Çѹø¿¡ 100g¾¿ ±¸¿ö¼ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ¹ìÀå¾î¿¡´Â ºñŸ¹Î A°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ºñŸ¹Î A ºÎÁ·À¸·Î ¿À´Â ¾ß¸ÍÁõ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
2)Âü»õÇÇ: ÇÏ·ç 1-2¹ø ´«¿¡ ÇÑ ¹æ¿ï¾¿ ³Ö´Â´Ù. ¾ß¸ÍÁõ Ä¡·á¿¡¼ È¿°ú¸¦ º» °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
3)¼ÖÀÙ: ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ» ÇÏ·ç 30-40g¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿© 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ¾ß¸ÍÁõ Ä¡·á¿¡¼ È¿°ú¸¦ º» °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
4)ÁøÁÖÁ¶°³, ²Ü, À׾°³(À̾î´ã): ÁøÁÖÁ¶°³»ì 4g¿¡ ²Ü 360ml, À×¾î´ã 2°³¸¦ ÇÔ²² ´Þ¿©¼ ´«¿¡ ÀÚÁÖ ³Ö´Â´Ù. ¿©±â¿¡´Â ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇϹǷΠ¾ß¸ÍÁõ Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
5)°¢°¢ °°Àº ¾çÀ» °¡·ç³»¾î ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 7¾Ë¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¹ÌÀ½À¸·Î ¸Ô´Â´Ù