¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ ´ÙÀ½ ¶¡ÀÌ Àß Áõ¹ßµÇÁö ¾Ê°Å³ª ¶¡±¸¸ÛÀÌ ¸·Çô ¶¡ÀÌ Èê·¯³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ¿© »¡°£ ±¸ÁøÀÌ µ¸À¸¸é¼ ¸÷½Ã °¡·Á¿î ÇǺκ´ÀÌ´Ù.
<¾à¹°Ä¡·á>
1)¿ÀÀÌÁó: ½Å¼±ÇÑ ¿ÀÀ̸¦ Åë°·Î °¡·Î ÀÚ¸£°í ±× ÀÚ¸¥ ÀÚ¸®¸¦ ¶¡¶ì°¡ ³ ºÎÀ§¿¡ ´ë°í ¹®Áö¸¥´Ù. ½ÉÇÑ ¶¡¶ìµµ ³´´Â´Ù.
2)¿ì¾ûÀÙ: ½Å¼±ÇÑ ÀÙÀº 20g, ¸»¸° ÀÙÀº 5-7gÀ» ¹° 150ml¿¡ 10-15ºÐ µ¿¾È ²ú¿© ¶¡¶ì³ ºÎÀ§¸¦ ¾Ä´Â´Ù. ¾àõ¿¡ Àû¼Å ¹®Áö¸£°í ¶¡¶ìºÐÀ» »Ñ·ÁÁÖ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.
3)°öµ¹(È°¼®), ³ìµÎ: °¢°¢ °°Àº ¾çÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ¾à¼Ø¿¡ ¹¯Çô ¶¡¶ì³ °÷¿¡ »Ñ¸°´Ù. °öµ¹°¡·ç´Â ºÐºñ¹°°ú ¼¼±Õ ¹× ±×ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ÈíÂøÇÏ°í ¿ÜºÎÀÇ ÀÚ±ØÀ¸·ÎºÎÅÍ »óó¸¦ º¸È£ÇÏ¸ç ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ÀÛ¿ëÀÌ Àִµ¥ ¶¡¶ì°¡ µ¸¾ÒÀ» ¶§ ¾²¸é ÁÁ´Ù.