°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
À¯¼±¿°(Á¥¾ÎÀÌ)
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-17 12:00
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

<¾à¹°Ä¡·á>

 
1)¼±ÀÎÀå: °¡½Ã¸¦ ¶¼ ¹ö¸®°í ÁþÂö¾î ÇÏ·ç 4-5¹ø °¥¾Æ ºÙÀδÙ. ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ñ·ÇÇϹǷΠÁ¥¸öÀÌ ¶á¶áÇÏ°í ¹ú°Ó°Ô ºÎ¾î ¿À¸¦ ¶§ Çϸé ÁÁ´Ù.

2)¹Îµé·¹(Æ÷°øÃÊ):
Á¥¸öÀÌ ¹ú°Ó°Ô µÇ¸é¼­ È­²ö ´Ù´Â ¶§ ½Å¼±ÇÑ °Í 40gÀ» ÁþÂö¾î³½ Áó¿¡´Ù ¼ú 20ml¸¦ ¼¯°í ÇÏ·ç 2¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô°í ±× Â±â´Â Á¥¸ö¿¡ ºÙÀδÙ. ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾É°Ô ÇÏ°í ¾ÆÇÄÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù.

3)¸¶´Ã, ÆÄ:
°¢°¢ °°Àº ¾çÀ» ÁþÂö¾î Á¥¸öÀÇ Á¦ÀÏ ¾ÆÇ °÷¿¡ ¿©·¯ ¹ø °¥¾Æ ºÙÀδÙ. ¸¶´ÃÀÇ ¾Ë¸®Â𠼺ºÐÀº ±ÕÀ» Á×ÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀÌ Àִµ¥ ÆÄ¿Í °°ÀÌ ¾²¸é Á¥ÀÌ °òÀº °ÍÀ» °¡¶ó¾ÉÈù´Ù.

4)±Ö²®Áú(ÁøÆÐ), °¨ÃÊ:
±Ö²®Áú 20g, °¨ÃÊ 10gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 2¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ±Ö²®ÁúÀº Æ÷µµ¾Ë±Õ¿¡ ´ëÇÑ ±Õ¾ï´©¸§ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °¨ÃÊ´Â µ¶Ç®ÀÌÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¾àÀ¸·Î Á¥¾ÎÀ̸¦ Á¦¶§¿¡ Ä¡·áÇϸé 1-2ÀÏ¿¡ ¹ú½á °ÅÀÇ ¸ðµç Áõ»óÀÌ ³ª¾Æ°¡°í 5ÀÏÀÌ¸é ´Ù ³´´Â´Ù.

5)¸¶(¼­¿©):
±ú²ýÀÌ ¹°¿¡ ¾Ä°í »ýÁóÀÌ ³ª¿Ã ¶§±îÁö ÁþÂö¾î¼­ ºÎÀº °÷¿¡ ºÙÀδÙ. °òÁö ¾Ê°í ¸Û¿ïÀÌ Áö¾úÀ» ¶§ ¾²¸é ¸Û¿ïÀÌ Ç®¸®°í ¶Ç °ò´Â °Íµµ ¸·´Â´Ù.

6)Çعٶó±â:
¾¾¸¸À» ¸»·Á ºÎ½º·¯¶ß¸° ´ÙÀ½ Å» Á¤µµ·Î ºº¾Æ °¡·ç³½´Ù. 9-15gÀ» ´õ¿î ¹°¿¡ Ÿ¼­ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. óÀ½ ¸Ô¾úÀ» ¶§¿¡´Â ¶¡À» ³»¾ß ÇÑ´Ù. ÀÓ»óÀûÀ¸·Î È¿°ú°¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

7)°¨ÀÚ:
½ÏÀÌ ÀÖ´Â »ý°¨ÀÚ¸¦ °¥¾Æ¼­ ¾ÆÇ °÷¿¡ ¿©·¯ ¹ø °¥¾Æ ºÙÀδÙ.
°¨ÀڽϿ¡ ÀÖ´Â ¼Ö¶ó´ÑÀº ¸¹Àº ¾ç¿¡¼­ µ¶ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÀûÀº ¾ç¿¡¼­ ¼Ò¿°ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¥¾ÎÀÌ ¶§¿¡ ºÙÀÌ¸é °ò´Â °ÍÀ» ¸·À¸¸ç °ò¾ÒÀ» ¶§¿¡µµ »¡¸® °¡¶ó¾ÉÈù´Ù.

8)´©¿¡:
ºº¾Æ¼­ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ½ÄÃÊ¿¡ ¹ÝÁ×Çؼ­ ÇÏ·ç 3-5¹ø ¶á¶áÇØÁø °÷¿¡ ºÙÀδÙ. 5ÀÏ µ¿¾È¸¸ ºÙÀÌ¸é °ÅÀÇ ´Ù ³´´Â´Ù.

9)Ç®¼Ø³ª¹°:
½Å¼±ÇÑ ¿Ë±ÙÇ®À» Àß ÁþÂö¾î Á¥¾ÎÀÌ ÇÏ´Â Á¥¸ö¿¡ ºÙÀδÙ.
[¿ø½Ä¹°] Ç®¼Ø³ª¹°Àº ¿ì¸®³ª¶ó ¿©·¯ Áö¹æÀÇ »ê°ú µéÆÇ, ±æ°¡ µî¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®ÀÌ´Ù. ÁÙ±â´Â °ðÃß ¼­°í ¹Ø¿¡¼­ °¡Áö¸¦ ¸¹ÀÌ Ä¡¸ç Èò»öÀÇ ¼ØÅÐÀÌ »ª»ªÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÙ¸öÀº Á¼°í ±ä ÁÙ ¸ð¾ç£¨±æÀÌ 3cm ¾ÈÆÆ£©ÀÌ°í ³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÏ´Ù. 4-5¿ù°æ ²ÉÁٱ⠳¡¿¡ ¹ã»öÀÇ ²ÉÀÌ ÇÉ´Ù. ¿­¸Å´Â ¿©À© ¿­¸ÅÀ̸ç Èò»öÀÇ ¿ì»êÅÐÀÌ ÀÖ´Ù. ¿Ë±ÙÇ®À» Á¥¾ÎÀÌ, ÀÎÈĵο°, µÎÅë, °¨±â µî¿¡ ¾´´Ù. ½Å¼±ÇÑ ¿Ë±ÙÇ®À» Àß ÁþÂö¾î ¾Î´Â Á¥¸ö¿¡ ºÙÀδÙ.

10)¹«¸©:
¿Ë±ÙÇ® 3-9gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô°Å³ª ÁþÂö¾î¼­ Á¥¾ÎÀÌ ÇÏ´Â Á¥¸ö¿¡ ´ë°í ÂòÁúÇÑ´Ù.

11)Á¶¼±°í¾à

12)¿ì¾ûÀÙ(´ë·Â¿±):
¸¶¸¥ °ÍÀº 15g, ½Å¼±ÇÑ °ÍÀº 50gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2-3¹ø¿¡ °¥¶ó ¸Ô´Â´Ù. ±Þ¼º À¯¼±¿°¿¡ ¾´´Ù.

13)¹Îµé·¹(Æ÷°øÃÊ), ±ÝÀºÈ­:
¹Îµé·¹ 5g, ±ÝÀºÈ­ 10gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2¹ø¿¡ °¥¶ó ¸Ô´Â´Ù.

14)¸¶°¡¸ñ¿­¸Å:
ÁþÂö¾î¼­ 2¹è ¾çÀÇ ¹°À» º×°í 4-6½Ã°£ ²úÀÎ ´ÙÀ½ Â±â¸¦ Â¥¹ö¸° ´ÙÀ½ ÀÌ°ÍÀ» ´Ù½Ã ¹°¿³ Á¤µµ·Î °ÉÂßÇØÁö°Ô Á¹¿©¼­ °ÅÃæ¾àÀ¸·Î ¾´´Ù. ±â¸§Á¾ÀÌ¿¡ 3-4mm µÎ²²·Î °í¸£°Ô ¹ß¶ó ¾Î´Â ÂÊ Á¥¿¡ ÇÏ·ç °Ç³Ê ÇÑ ¹ø¾¿ ºÙÀδÙ. °ò±â Àü¿¡ ºÙÀÌ¸é ¿°ÁõÀÌ °¡¶ó¾É°í °òÀ» ¶§¿¡ ºÙÀÌ¸é »¡¸® °ò¾Æ ÅÍÁö°Ô µÈ´Ù.

15)¼ö¼¼¹Ì¿ÀÀÌ:
40gÀ» °Å¸Ý°Ô ´Û¾Æ¼­ °¡·ç³»¾î ¼úÀ̳ª ´õ¿î¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù.

16)ȳ³ª¹«²É(±«È­):
40gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2¹ø¿¡ °¥¶ó ¸Ô´Â´Ù.

17)³ëºÀ¹æ(¸»¹úÁý), °¨ÃÊ:
¸»¹úÁý 10g, °¨ÃÊ 5gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2¹ø¿¡ °¥¶ó ¸Ô´Â´Ù.