¿ù°æÁÖ±â¿Í ¿ù°æ·®ÀÇ ÀÌ»ó°ú ¿ù°æ ¶§ ¾ÆÇÄÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» ÅëƲ¾î À̸£´Â ¸»ÀÌ´Ù.
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1)»ýÁöȲ: 100gÀ» ¹°1l¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© Àý¹ÝÀÌ µÇ¸é Â±â¸¦ Â¥¹ö¸®°í 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
2)³ÃÃÊ: º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 3-4g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù.
2) Èñ¹ß¿ù°æ(¿ù°æ Èıâ)
¿ù°æÁֱⰡ Á¤»ó¿¡ ºñÇØ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó ´Ê¾îÁö°Å³ª ±× ÀÌ»ó µå¹°°Ô ¿ù°æÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Èñ¹ß¿ù°æ ¶§ ¿ù°æ·®Àº ´ëü·Î ÀûÀº ÆíÀÌ´Ù.
<¾à¹°Ä¡·á>
1)»êµþ±â: Çѹø¿¡ 12-18g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø ¹°¿¡ ´Þ¿©¼ ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
2)´Ü»ï: º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 8g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø µ¥¿î ¼ú¿¡ Ÿ¼ ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
3)¾à¾¦(¾Ö¿±), ÆÄÈù¹Ø(Ãѹé): ¾à¾¦ 40g°ú ÆÄÈò¹Ø 2´ë¸¦ ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.