±Þ¼º ȸ¹é¼ö¿°ÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¸íĪÀÌ´Ù., ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ģȼºÀÌ ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ Àü¿°¿¡ ÀÇÇÑ Àü½Å¼º °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¸¶ºñ¼º Áúȯ, ÈçÈ÷ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼öÁ·¿¡ ÀϾÙ. ³ú¼º°ú ô¼ö¼ºÀÌ Àִµ¥, ÀüÀڴ ų» ȤÀº ºÐ¸¸ÇÒ ¶§ÀÇ ÀÌ»óÀ̳ª ¶Ç´Â ³ú¿°¿¡ ÀÇÇÏ¿© »ý±â°í, ÈÄÀÚ´Â À¯Ç༺ ô¼ö¿°À» ¾ÎÀº µÚ¿¡ ³²´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ±× Áõ¼¼´Â óÀ½¿¡ °©Àڱ⠰í¿ÀÌ ³ª°í 2-3ÀÏÀÌ °æ°úÇÏ¸é »çÁö°¡ ¸¶ºñµÇ¸ç ½ÉÇÏ¸é ºÒ±¸ÀÚ°¡ µÈ´Ù.
<¾à¹°Ä¡·á>
1)¿À°¥ÇÇ(¿À°¡ÇÇ), Àλï: °¢°¢ °°Àº ¾çÀ¸·Î °¡·ç³»¾î Á¹ÀβܷΠ¹ÝÁ×Çؼ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 1-2g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸ÔÀδÙ.
2)»Í³ª¹«°¡Áö(»óÁö), ¼ö¼¼¹Ì¿ÀÀÌ: °¢°¢ 40gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© 1-3¹ø¿¡ °¥¶ó ¸ÔÀδÙ. ¹°¿¡ ´ÞÀÌ¸é¼ ±× ±èÀ» ¸¶ºñµÈ ÂÊ¿¡ ½î¿©µµ ÁÁ´Ù.
3)µé±¹È, Àε¿µî, ±îÁöÄá(¹éÆíµÎ): °¢°¢ 20-30gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2-5¹ø¿¡ °¥¶ó ¸ÔÀδÙ. ¼Ò¾Æ¹Ìºñ Ãʱ⿡ ¾´´Ù.
4)¹ü»À(È£°ñ): º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 1-2g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸ÔÀδÙ.