°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
°¢Á¾ ¾Ï ¹Î°£¿ä¹ý
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-06 16:39
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

1)°£¾Ï

¨ç°ú·ç±Ù(30g)

¨è»êµÎ±Ù(10g)

¨é»ó¾î°£±â¸§(1§¢)

¨ê ½ÄÇ°: ¿ìÀ¯, À°·ù, °è¶õ, ¹°°í±â, ´çÁú ·ù ½ÄÇ° 

¨ë ¸¶¸¥ µÎ²¨ºñ(100g) ȣȯ(¹Ð°¡·ç ȯ 7¾Ë)

2) ¹éÇ÷º´: 

¨ç ÀÏÀÏÃÊ(10g) 

¨è û´ë(6g) 

¨é È°³ª¹°(15g) 

3) ½Äµµ¾Ï 

¨ç ¹é±¼Ã¤ 250gÀ» Âö¾î ¼ú 2¸®ÅÍ¿¡ ´ã±Å Â±â´Â ¹ö¸®°í 10ml¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø 
½ÄÀü¿¡ º¹¿ë 

¨è »ý¸¶ 500gÀ» ¼ú 2¸®ÅÍ¿¡ ´ã°¡ ÇÏ·ç 50~100ml ¾¿ ÇÏ·ç ¼­³Ê ¹ø °øº¹¿¡ º¹¿ë 

¨é ½ÄÇ°: ºÎµå·¯¿î °í±ê±¹, Äá±¹¹°, »ç°úÁó. 

4) À§¾Ï 

¨ç ÇàÀΰ¡·ç (8g) 

¨è ¿À°ø°¡·ç (2~3¸¶¸®) 

¨é Å亹·É Á¹ÀÎ ¾× 

¨ê µÎ¸¨³ª¹«»Ñ¸®²®Áú 

5) À¯¹æ¾Ï(Á¥¾Ï) 

¨ç õ¹®µ¿À» ÂǼ­ 20g¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø º¹¿ë 

¨è ¿À¹èÀÚ°¡·ç¸¦ ½ÄÃÊ¿¡ °³¼­ ȯºÎ¿¡ ºÙÀδÙ. 

6) ÀڱþϠ

¨ç Àú±Ù¹éÇÇ 60g + º¸¸® 40g 3ȸ 

¨è ÀÚÃʱÙ(ÁöÄ¡) 20g 2~3ȸ 

¨é ÆÐÀå±Ù 10g 3ȸ

7) Á÷Àå¾Ï 

¨ç µÎ²¨ºñ ²®Áú ÇÑ ¸¶¸® ºÐ ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3ȸ 

¨è Áö··À̸¦ 3¹ø Á¤µµ ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ´ã±×¾î ´õ·¯¿î °ÍÀ» °Ô¿ì°Ô ÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 2~3¸¶¸®¸¦ ÁþÂöÀº ´ÙÀ½ ´Þ°¿À̳ª ²Ü¿¡ °³¾î ÇÏ·ç 3¹ø ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. 

8) Æó¾Ï 

¨ç õȭºÐÀ» 10~15gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. õȭºÐÀº Ç×¾ÏÀÛ¿ë°ú ¾Ï¼¼Æ÷ ¹ßÀ°¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀÌ Àִµ¥ µ¿¾à °¡¿îµ¥¼­ Á¦ÀÏ ¼¼´Ù°í ÇÑ´Ù. ÄáÆÏÁúº´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù.

¨è °í»ï 20g°ú À²¹«½Ò 40gÀ» ´Þ¿©¼­ 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. °í»ï¿¡ ÀÖ´Â ¾ËÄ®·ÎÀÌµå ¼ººÐÀÎ ¸¶Æ®¸°Àº Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

¨é Â÷ÀüÃÊ 10gÀ» ´Þ¿© ÇÏ·ç 3~4¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Â÷ÀüÃÊ´Â ¾Æ¿ìÄíºó, ÇöõŸ¹Î µîÀÇ ¹è´çü¿Í ¸¹Àº ¾çÀÇ ´Ù´ç·ù°¡ µé¾î ÀÖ¾î Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

9) Çô¾Ï

¨ç Â÷ÀüÃÊ 10~20gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô°Å³ª ¶Ç´Â ½Å¼±ÇÑ Â÷ÀüÃÊ 30~60gÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ¾Æ¿ìÄíºó, ÇöóŸ±â´Ñ µîÀÇ ¹è´çü¿Í ¸¹Àº ¾çÀÇ ´Ù´ç·ù°¡ µé¾î ÀÖ¾î Ç׿°ÁõÀÛ¿ë, Çױ˾çÀÛ¿ë, Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.