°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
Ȳ´Þ
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-06 17:52
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

1)»ý´ç¾¦: °ÅÄ¥°Ô °¡·ç³»¾î 15-20gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ´ãÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ Ȳ´Þ¿¡ ¾´´Ù. ¿­ÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ Ȳ´ÞÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ¾²¸é ÁÁ´Ù.

2)Á¦ºñ¾¦: 15-20gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ´ãÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

3)¸¶µðÇ®: ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ» ÁþÂö¾î¼­ ÁóÀ» ³»¾î Çѹø¿¡ 50-80ml¾¿ ÇÏ·ç 1-2¹ø ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ´¢ÀÛ¿ë, ÀÌ´ãÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é¼­ Ȳ´ÞÀÌ ÀÖ´Â ¶§¿¡ ÁÁ´Ù.
4)¹Ì³ª¸®: ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ» ÁþÂö¾î¼­ ÁóÀ» ³»¾î Çѹø¿¡ 50-100ml¾¿ ÇÏ·ç 3-4¹ø ¸Ô´Â´Ù. ¶Ç´Â ±èÄ¡, ººÀ½, »ý並 ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ÀÌ´ãÀÛ¿ë, °£º¸È£ÀÛ¿ë, °£¿¡ Áö¹æħÂøÀ» ¸·´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¸¼º°£¿°À¸·Î Ȳ´ÞÀÌ ÀÖ´Â ¶§¿¡ ¾´´Ù.

5)ÀÚ¶ó: ÀÚ¶ó°í±â¸¦ Çѹø¿¡ 50-100g¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø »î¾Æ¼­ ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù. °£º¸È£ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. Çã¾àÀڷμ­ Ȳ´ÞÀÌ ÀÖ´Â ¶§¿¡ ÁÁ´Ù.

6)°õ¿­(¿õ´ã): °õ¿­À» Çѹø¿¡ 0.2-0.5g¾¿ ÇÏ·ç 1-2¹ø ´õ¿î ¹°¿¡ Ç®¾î ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ´ãÀÛ¿ë, °£±â´ÉÀ» ³ôÀÌ´Â ÀÛ¿ë, ¼ÒÈ­ ¹× Èí¼ö¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

7)³ì¹Ý, »ý´ç¾¦: 1£º1ÀÇ ºñ·Î º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ÆϾ˸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 20¾Ë¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Âµ¥ 15ÀÏ°£ ¾´´Ù. ¶Ç´Â »çö¾¦ 15gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. »ý´ç¾¦Àº ¶Ñ·ÇÇÑ ÀÌ´ãÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»´Âµ¥ ´ãÁó»ê°ú ºô¸®·çºóÀÇ ¹è¼³·®À» ´Ã¸®¸ç °£¿°¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇÑ ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

8)¾ÞµÎ³ª¹«»Ñ¸®: ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© Çѹø¿¡ 30ml¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

9)¹Ú¼Ó ¶Ç´Â Âü¿Ü²ÀÁö(°úü): Àß ¸»·Á º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø 0.3gÀ» ÄÚ ¾È¿¡ ºÒ¾î ³Ö´Â´Ù. ±×·¯¸é ÄÚ ¾È Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ¿© Ä๰ÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ Ȳ´ÞÀÌ ºüÁø´Ù. ¹Ú¼ÓÀº µ¶¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾²´Â ¾çÀ» Àß Á¶ÀýÇÏ¿© ½á¾ß ÇÑ´Ù.

10)¾Ö±â¶¥²Ê¸®: ¿Ë±ÙÇ® 20-40gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.

11)Âûº­Â¤: 150g¿¡ ¹°À» 1l º×°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ 200ml ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 2¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.

12)°è¸íÃÊ: 40gÀ» ¹° 300ml¿¡ ´Þ¿© 1/3·Î Á¹¿©¼­ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
 
13)´õÀ§Áö±â(ÀÎÁø): °ÅÄ¥°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 10-16g¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ¹°¿¡ ´Þ¿© ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Ȳ´Þ ÀϹݿ¡ ¾´´Ù.

14)Ȳ¹é(Ȳ°æÇdzª¹«²®Áú): Çѹø¿¡ 4-8g¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ¹°¿¡ ´Þ¿© ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ¿­ÀÌ ³ª°í ¸öÀÌ ³ë·¡Áö´Â µ¥ ¾´´Ù.

15)¹öµå³ª¹«°¡Áö: Àß°Ô ½ã °Í 75gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ´þ°Ô ÇÏ¿© ¸Ô´Â´Ù. Ȳ´Þ·Î ¿Â¸öÀÌ ³ë·¡Áö´Â µ¥ ¾´´Ù.

16)Çϴ߸®»Ñ¸®(°ú·ç±Ù): Àß°Ô ½ã °ÍÀ» Çѹø¿¡ 10-20g¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ¹°¿¡ ´Þ¿© ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Ȳ´Þ¿¡ ¾´´Ù.

17)²Ê¸®Ç®: ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³½ °ÍÀ» Çѹø¿¡ 5-10ml¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Ȳ´Þ·Î ¸öÀÌ ³ë¶õ µ¥ ¾´´Ù.

18)¸»½Ï ¶Ç´Â º¸¸®½Ï: ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î Çѹø¿¡ 50-80ml¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Ȳ´Þ¿¡ ¾´´Ù.

19)ºØ¾î ¶Ç´Â À×¾î: ȸ¸¦ Ãļ­ Çѹø¿¡ 50-100g¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

20)±æ¯±¸(Â÷ÀüÃÊ): ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î Çѹø¿¡ 50ml¾¿ ÇÏ·ç 3-4¹ø ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Ȳ´Þ¿¡ ¾´´Ù.

21)³ì¹Ý: 80gÀ» ³ì¿© Èò½Ò°¡·ç 600g°ú ½ÄÃʸ¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×Çؼ­ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿¬±â°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ´Û´Ù°¡ ÆòÀ§»ê 240gÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ¾à°£ ´Û¾Æ¼­ °¡·ç³½´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ½ÄÃÊ·Î ¾§ Ç®·Î ¹ÝÁ×Çؼ­ 0.1g µÇ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 70¾Ë¾¿ ºó¼Ó ¶§¿Í ÀÚ±â Àü¿¡ ¹ÌÀ½À¸·Î ¸Ô´Â´Ù. Ȳ´Þ¿¡ ¹è°¡ ÆØÆØÇØÁö´Â µ¥ ¾´´Ù. ¾àÀ» ¾µ ¶§ Âý½Ò, ±â¸§, ±¹¼ö, ¼³°í Âù À½½Ä, ±»Àº À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.