°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
È£Èí°ï¶õ
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-06 17:43
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

1)¹«, ¹°¿³: ¹«¸¦ Àß°Ô ½ä¾î¼­ ¹°¿³ ¼Ó¿¡ ´ã±¸¾î µÐ´Ù. À̶§¿¡ »ý±â´Â ¹°°ú ¹°¿³À» °°ÀÌ ¼¯¾î¼­ ÇÑÀܾ¿ ¸Ô´Â´Ù. ¶Ç´Â ²ú´Â ¹°¿¡ Ç®¾î¼­ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. ±âħÀÌ ½ÉÇϸ鼭 ¼û½¬±â Èûµé ¶§¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¶Ñ·ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º»´Ù.

2)Àá»ç: Àá»ç´Â ´©¿¡°¡ Ç®À» ¸Ô°í ³»º¸³½ Â±â´Ù. ¸»·Á °¡·ç³½ Àá»ç 40g¿¡ Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ²ÜÀ» ¼¯¾î¼­ ¹ÝÁ×ÇÑ °ÍÀ» ¼ûÀÌ Âû ¶§¸¶´Ù ¸Ô´Â´Ù. Àá»ç´Â Ŭ·Î¸£Ä¥À» ¸¸µå´Â ¿ø·á·Î µÇ¾î Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀº õ½Ä¿¡µµ ¾´´Ù. õ½ÄÀ¸·Î ¼ûÀÌ °¡»Ü ¶§ 5-6ÀÏ µ¿¾È ¾²¸é ÇÑ°á ¼û½¬±â°¡ ÆíÇØÁø´Ù.

3)¹è, ÆÄÈò¹Ø(Ãѹé): õ½ÄÀ¸·Î ¼ûÀÌ °¡»Ü ¶§ ¹è 2°³·Î ÁóÀ» ³»¾î ±× ¼Ó¿¡ ÆÄÈò¹Ø 5°³¸¦ ¼¯¾î ¾à°£ ²ú¿©¼­ ¿©·¯ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ¿­ÀÌ ÀÖ°í ±âħÀÌ ³ª¸é¼­ ¼ûÀÌ Âû ¶§ ¹è¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ±âħµµ ¸Ü°Ô µÇ°í ¿­µµ ³»¸®¸é¼­ ¼û½¬±â°¡ ÆíÇØÁø´Ù.

4)°üµ¿²É, ³ª¸®: °üµ¿²É 40g, ³ª¸® 50gÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ¼¯¾î¼­ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 4-6g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ¶Ç´Â °üµ¿²É 10g¿¡ »ì±¸¾¾ 12gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ ¾àÀº ±â°üÁö¿°, ±â°üÁöÈ®ÀåÁõ, ±â°üÁöõ½Ä, Æó³ó¾çÀ¸·Î ¼ûÀÌ Âû ¶§¿¡ ¾´´Ù.

5)¿À¹ÌÀÚ, »ì±¸¾¾(ÇàÀÎ): ¿À¹ÌÀÚ 20g, »ì±¸¾¾ 5°³¿¡ ¹° 500ml¸¦ ³Ö°í Àý¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´ÞÀÎ °ÍÀ» ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ¿À¹ÌÀÚ´Â Æó¸¦ º¸ÇÏ´Â ÀÛ¿ë, ±âħ¸ÜÀÌ, ¼ûÂù °ÍÀ» ³´°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ Àִµ¥ »ì±¸¾¾¿Í °°ÀÌ ¾²¸é ÀÌ ÀÛ¿ëÀÌ ´õ Àß ³ªÅ¸³­´Ù.

6)Â÷Á¶±â¾¾(ÀÚ¼ÒÀÚ), ¹«¾¾: Â÷Á¶±â¾¾ 20g, ¹«¾¾ 10gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀÎÀ¸·Î ¼ûÀÌ Âû ¶§ ¸Ô´Â´Ù.

7)¿µÁö: 12gÀ» ¹° 100ml¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ÇÏ·ç 2¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ¿µÁö´Â ÁøÁ¤ÀÛ¿ë, ±âħ¸ÜÀÌÀÛ¿ë µîÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Æó ¹× ½ÉÀå Áúº´À¸·Î ¿À´Â È£Èí°ï¶õ ¶§ ¾´´Ù.

8)ÀºÇ྾, ¸¶È², °¨ÃÊ: ÀºÇ྾ ººÀº °Í 20°³, ¸¶È² 8g, °¨ÃÊ ±¸¿î °Í 6gÀ» ¹° 500ml¿¡ ³Ö°í 150ml µÇ°Ô ´ÞÀδÙ. ÇÏ·ç¿¡ Çѹø ÀáÀÚ±â Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ±â°üÁöõ½ÄÀ¸·Î °¡·¡°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À¸é¼­ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¼ûÀÌ Âû ¶§ ¸Ô´Â´Ù.

9)µµ¶óÁö(±æ°æ), »ì±¸¾¾(ÇàÀÎ): µµ¶óÁö 8g, »ì±¸¾¾ 12gÀ» ¹° 300ml¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. °¡·¡¸¦ »èÀÌ°í ±âħÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ±â°üÁö¿°, ±â°üÁöÈ®ÀåÁõ, ±â°üÁöõ½Ä, Æó°áÇÙ µîÀ¸·Î ±âħÀÌ ³ª°í ¼ûÀÌ Âù µ¥ ¾´´Ù.

10)¹éºÎ, ¸¶È², »ì±¸¾¾(ÇàÀÎ): ¹éºÎ 6g, ¸¶È² 10g, »ì±¸¾¾ 12gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ±âħÀ» ¿À·¡Çϸ鼭 ¼ûÀÌ Âù µ¥ ¾´´Ù.