°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
°ñÀý
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-15 13:20
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

 ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ (221.8.195.116)
Á¶È¸ : 626  
<°íÁ¤¹ý>
³ª¹«, ÆÇÀÚ, ¸·´ë±â µîÀ» ´ë°í °íÁ¤ÇÑ´Ù. °íÁ¤ÇÒ ¶§¿¡´Â ºÎ·¯Áø »À¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¾Æ·¡, À§ µÎ °³ÀÇ »À¸¶µð¸¦ °íÁ¤ÇÑ´Ù.
<¾à¹°Ä¡·á>
1)Áö··ÀÌ(±¸ÀÎ): ¸¶¸¥ Áö··À̸¦ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ¹°·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ³ìµÎ¾Ë Å©±â·Î ºú¾î¼­ ¸¶°¡·ç¸¦ °Ñ¿¡ ¹¯Çô Çѹø¿¡ 6-8g¾¿ ÇÏ·ç 2¹ø ¸Ô´Â´Ù. ½Å¼±ÇÑ Áö··À̸¦ ¹°¿¡ ´ã°¡¼­ ¸ÔÀº °ÍÀ» ´Ù °Ô¿ì°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ¼³ÅÁÀ» 1/3 Á¤µµ ³Ö°í 1-2½Ã°£ ÀÖ´Ù°¡ ÁþÀÌ°Ü ¾àõ¿¡ °í·ç ¹ß¶ó¼­ »À ºÎ·¯Áø °÷¿¡ ºÙÀδÙ. ºÙÀÎ Áï½Ã ±¹¼Ò°¡ ½Ã¿øÇØÁö¸é¼­ ¾ÆÇÄÀÌ ¸Ü°í ÇÏ·ç Áö³­ ´ÙÀ½¿¡ ºÎÀº °ÍÀÌ ³»¸®±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
2)¼Ó´Ü: º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 4-5g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ ¾àÀº °ñÀý, Ÿ¹Ú»ó »óó¿¡ ¾²¸é ¾ÆÇÄÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù.
3)ÀÚ¿¬µ¿(»ê°ñ): ºÒ¿¡ ´Þ±¸¾ú´Ù°¡ ½ÄÃÊ¿¡ ´ã±×±â¸¦ ¸î ¹ø ¹Ýº¹ÇÑ ´ÙÀ½ °¡·ç³»¼­ Çѹø¿¡ 1-1.5g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ½ÄÃÊ¿¡ ¿©·¯ ¹ø ´ã°¡¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬µ¿Àº µ¿ÀÇÄ¡·á¿¡¼­ °ñÀýÀ» ³´°Ô ÇÏ°í ¾îÇ÷À» ¾ø¾Ö¸ç ¾ÆÇÄÀ» ¸ØÃß´Â µ¥ ½á¿Ô´Ù.
4)»ó°ñ: »ù¹°¿¡ ÀÖ´Â ¹ú·¹Àε¥ »ý°ÍÀ¸·Î Çѹø¿¡ 2-3¸¶¸®¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø 3ÀÏ µ¿¾È ¸Ô´Â´Ù. ¾î¸°ÀÌ´Â Çѹø¿¡ 1¸¶¸®¾¿ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. »ó°ñÀº ¹Î°£¿¡¼­ °ñÀý¿¡ ½á¼­ È¿°ú¸¦ º» °æÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ Áö±Ýµµ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
5)µüÃѳª¹«: ÁÙ±â¿Í °¡Áö¸¦ 15-20gÀ» Àß°Ô ½ä¾î ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç¿¡ 2-3¹ø ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ÁøÅëÀÛ¿ë, ºÎ·¯Áø »À¸¦ À̾îÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
6)°Ô: Âü°Ô 50gÀ» ÁþÂö¾î ¼ú 200ml¿¡ 1-2ÀÏ µ¿¾È ´ã±Ù´Ù. ÀÌ ¼úÀ» Çѹø¿¡ 20-30ml¾¿ ¸¶½Ã°í Â±â¸¦ °ñÀýµÈ °÷¿¡ ºÙÀδÙ. ÅÐ°Ô ¶Ç´Â Âü°Ô¸¦ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¸»·Á º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 10-20g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¼ú¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Å´Ù. °ñÀý»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿°Á ¶§µµ ¾²¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.