½ÄÀº¶¡(ÂüÁ¶: ¹ßÇÑ, ´ÙÇÑ)
|
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-15 13:14
|
±Û¾´ÀÌ :
ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ
|
±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ (122.136.33.247)
Á¶È¸ : 865 |
1)È«È: È«È 15gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¸Ô´Â´Ù.
2)»ÍÀÙ: »ÍÀÙÀ» °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 3-6g¾¿ ÇÏ·ç Çѹø ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¹ä¹°·Î ¸Ô´Â´Ù. 7ÀÏ°£ °è¼Ó ¸Ô´Â´Ù.
3)°ËÀºÄá, ºÎ¼Ò¸Æ, ¿À¸Å: °ËÀºÄá 15g, ºÎ¼Ò¸Æ 10g, ¿À¸Å 1°³¸¦ ¹°·Î ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ ¾àÀº ÇöÈÆÁõ¿¡µµ ¾´´Ù.
4)ºÎ¼Ò¸Æ, Âûº»Ñ¸®: ºÎ¼Ò¸Æ 50g, Âûº»Ñ¸® 50gÀ» ¹° ÇÑ»ç¹ßÀ» µÎ°í ´Þ¿©¼ ¹Ý»ç¹ßÀÌ µÇ¸é ÀÌ°ÍÀ» 2¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.
5)¾¦, ¿À¸Å: ¾¦ 7g, ¿À¸Å 5°³¿¡ ¹° µÎ »ç¹ßÀ» ºÎ¾î ÇÑ»ç¹ßÀÌ µÇµµ·Ï ´Þ¿©¼ ÀÚ±â Àü¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù.
6)¿Á¼ö¼ö´ë½É: Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ¿Á¼ö¼ö´ë½ÉÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼ ¼ö½Ã·Î ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ ¾àÀº »êÈÄ¿¡ ÇãÇÏ¿© ¶¡ÀÌ ³¯ ¶§¿¡µµ ¾´´Ù.
7)¹° À§¿¡ ¶á ¹Ð: ¹° À§¿¡ ¶á ¹ÐÀ» ºº¾Æ °¡·ç³»¾î ÇÏ·ç¿¡ 10gÀ» 3¹ø ³ª´©¾î ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¹ä¹°·Î ¸Ô´Â´Ù.
8)»Í³ª¹«ÀÙ: Àû´çÇÑ ¾çÀÇ »Í³ª¹«ÀÙÀ» ¸»·Á °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 10g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ¼ ºó¼Ó¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸çÄ¥°£ ¸ÔÀ¸¸é ³·´Â´Ù.
9)µµ³ë, ¿À¸Å, ÆÄ: µµ³ë 1°³¸¦ ¿À¸Å 2°³¿Í ÆĻѸ® 5-6°³¸¦ ÇÔ²² ¼¯¾î ²úÀÎ ¹°À» ¸ÅÀÏ 3¹ø¾¿ ¸¶½Å´Ù.
10)¹éº¹·É, ¾Ö¿±: ¹éº¹·É 30g, ¾Ö¿± 40gÀ» ¹° 500ml¿¡ ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 3¹øÀ¸·Î ³ª´©¾î ºó¼Ó¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
11)ºÎÃß, ´Þ°¿: ºÎÃ߸¦ ´Þ°¿°ú ÇÔ²² ÂǼ ¸Ô´Â´Ù.
12)¸¶È²»Ñ¸®, Ȳ±â, ¸ð·Á: ¸¶È²»Ñ¸® 15g, Ȳ±â 15g, ¸ð·Á 15gÀ» °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 5g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¸Ô´Â´Ù.
13)Ȳ±â, ¸ð·ÁºÐ: Ȳ±â 30gÀ» ¹° 500g¿¡ ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ³ª´©¾î °Å±â¿¡ ¸ð·ÁºÐ 15gÀ» ³Ö¾î ºó¼Ó¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
14)ºÎ¼Ò¸Æ: Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ºÎ¼Ò¸ÆÀ» ºÒ¿¡ ´©·¸°Ô ´Û¾Æ¼ °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø ³¢´Ï µÚ 1½Ã°£ ÈÄ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
15)Ȳ±â, ¹éÃâ, ¹ædz: Çã¾àÇÏ¿© ½ÄÀº¶¡ÀÌ ÀÚÁÖ ³ª´Â µ¥´Â Ȳ±â 25g, ¹éÃâ 15g, ¹ædz 10gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¸Ô´Â´Ù.
16)¿À¹ÌÀÚ, ¸Æ¹®µ¿, »ç»ï: Çã¾àÇÏ¿© ½ÄÀº¶¡ÀÌ ÀÚÁÖ ³ª°í ÀÔ ¾ÈÀÌ ¸¶¸£´Â µ¥´Â ¿À¹ÌÀÚ, ¸Æ¹®µ¿, »ç»ï °¢°¢ 15gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¸Ô´Â´Ù.
17)¿ÁÁ×, ¹ædz, Ȳ±â: ¶¡ÀÌ ¸÷½Ã ³ª´Â µ¥´Â ¿ÁÁ× 15g, ¹ædz 15g, Ȳ±â 15g, »ç»ï 15gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¸Ô´Â´Ù.
18)¹éÀÛ, »êÁ¶ÀÎ, ¿À¸Å: ¶¡ÀÌ ¸÷½Ã ³ª´Â µ¥´Â ¹éÀÛ 25g, »êÁ¶ÀÎ(´ÛÀº ´ÙÀ½ ÁþÂö´Â´Ù) 20g, ¿À¸Å 20gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¸Ô´Â´Ù.
19)ºÎÃßÁó: °©Àڱ⠰¡½¿, µî, ¾çÂÊ ¿·±¸¸®°¡ Âî´Â µíÀÌ ¾ÆÇÁ¸ç ½ÄÀº¶¡ÀÌ È帣´Â µ¥´Â ºÎÃ߸¦ »Ñ¸®Â° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁóÀ» § ÈÄ ¾à°£ÀÇ »ý°ÁóÀ» ¼¯¾î ÇÑ Äž¿ º¹¿ëÇÑ´Ù.
20)¿øÁö, »ç»ï, ¿À¹ÌÀÚ: ¿øÁö 10g, »ç»ï 15g, ¿À¹ÌÀÚ 5gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¸Ô´Â´Ù.
21)µÅÁö°£: ¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é °ð ¶¡ÀÌ ³ª´Â Áõ¼¼¿¡´Â µÅÁö°£À» Àß°Ô ½ä¾î ±â¿ÓÀå À§¿¡ ³õ°í ±¸¿ö ¸»¸° ´ÙÀ½ °¡·ç³»¾î ÈòÁ×¹°¿¡ °³¾î ¿Àµ¿³ª¹« ¿¸Å Å©±âÀÇ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ºó¼Ó¿¡ 50¾Ë¾¿ ¸Ô´Â´Ù.
22)¼ÒÁÖ: ¼ÒÁÖ·Î ¸öÀ» ¹®Áö¸¥´Ù. Àß ¶§¿¡ ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³ª´Â µ¥´Â ÀÚ±â Àü¿¡ ½ÄÃʸ¦ °¡½¿, µî, ¿·±¸¸®, °Üµå¶ûÀÌ µî¿¡ ¹Ù¸¥´Ù. |
|
|