°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
ÁÖ·Î ¾²ÀÌ´Â »ý¾à 2
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-10 12:20
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ


  29. ¿À¼öÀ¯(çïâ¼ë­, »êÃÊ°ú)
  -°ÇÀ§, ±¸Åä ¾ïÁ¦, ÁøÅë, ÀÌ´¢-
  ¿À¼öÀ¯ÀÇ ´ú ÀÍÀº °ú½Ç, ¶Ç´Â Áß±¹»ê ´ç¿À¼öÀ¯ ¿­¸Å¸¦ °ÇÁ¶ÇÑ °Í. ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ°¡ ÀÖ°í, ¸Ê°í ¾´¸ÀÀÌ ³²´Â´Ù. ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í, °ÇÀ§, ±¸Åä ¾ïÁ¦¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î, À§ÀÇ ¹°¸·Èû°ú ¾Æ·§¹è°¡ Â÷°í, ¾ÆÇÁ¸ç ¼öÁ·ÀÌ Â÷°í ¼³»ç ÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ°í µÎÅë¿¡µµ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 2~6gÁ¤µµ.

  30. ¿ë´ãÃÊ(×£ÓÅõ®, ¿ë´ã°ú)
  -°ÇÀ§, ÇØ¿­, ¼Ò¿°-
  ¿ë´ã »Ñ¸®ÁÙ±â ¹× »Ñ¸®¸¦ ¸»¸° °ÍÀ¸·Î, ´Ü¸ÀÀÌ Á¶±Ý ÀÖÀ¸¸é¼­µµ ¾´¸ÀÀÌ °­ÇÑ °ÍÀÌ ¾çÁú. ÀÌ ¾´¸À ¼ººÐ °ÕÄ¡¿ÀÇȷνõ忡´Â °ÇÀ§ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ¶Ç ÇØ¿­Á¦, ¼Ò¿°Á¦·Îµµ ¾²ÀÌ¸ç ¾ÈÁú¿¡ »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù. ¿ë·®Àº 2~4gÁ¤µµ.

  31. ¿ì½½(éÚã£, ºñ¸§°ú)
  -±¸¾îÇ÷, ÀÌ´¢, °­Á¤, Åë°æ(¿ù°æÀÌ ³ª¿À°Ô ÇÔ)-
  ¿ì½½ »Ñ¸®·Î °¡À»¿¡ äÁýÇؼ­ ¶¥ À§ÀÇ ÁÙ±â¿Í »Ñ¸®¿·À» Àß¶ó¼­ °ÇÁ¶ÇÑ °Í. ³¿»õ´Â °ÅÀÇ ¾øÀ¸³ª ¸ÀÀº Á¶±Ý ´Þ°í Á¡¾×¼ºÀÌ´Ù. ±ÙÀ°ÅëÀ̳ª °üÀýÅë, °¢±â, ¿äÅë, Áßdz, »êÈĺ¹Åë µîÀÇ Áõ»ó¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ¿ë·®Àº 8~16gÁ¤µµ.

  32. ÀÇÀÌÀÎ(ëûì¾ìÒ, À²¹«)
  -ÀÌ´¢, ¼Ò´ã, ¹è³ó, ÁøÅë, °­Àå-
  À²¹«¾¾¸¦ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­, ¾¾¾Ñ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇؼ­ ¸»¸° °Í. ¶Ç´Â Á¤¹é(±ú²ýÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ Èñ°Ô ÇÔ)ÇÑ °Í. ºÎÁ¾, °ÅÄ£ »ì°¯, »ç¸¶±Í µîÀÇ ÇǺÎÁúȯ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ¶Ç ±ÙÀ° ±äÀåÀ» Ç®°í, ÇǺΠÀ±ÅÃÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëµµ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 16~40gÁ¤µµ.

  33. Àú·É(îÄÖ½, ¹ß±Á¹ö¼¸°ú)

  -ÀÌ´¢, ÇØ¿­, °¥Áõ ¸ØÃã, Çâ±Õ, ÁøÁ¤-
  Àú·É¹ö¼¸ÀÇ °õÆÎÀÌ(Àڿܼ±Á¶»ç¿¡ ÀÇÇØ ºñŸ¹ÎD°¡ µÇ´Ù) µîÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í, ¿­À» ³»¸®¸ç ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª¿À°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç °¥ÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ÀÛ¿ëµµ ÀÖ¾î ÁøÁ¤À» ½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ È²´ÞÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿ë·®Àº 4~12gÁ¤µµ.

  34. Á¤Çâ(ïËúÅ, Á¤Çâ°ú)
  -°ÇÀ§Á¤Àå, ÈïºÐ, ±¸Åä ¾ïÁ¦-
  Á¤Çâ ³ª¹«ÀÇ ²ÉºÀ¿À¸®¸¦ ¸»¸° °Í. Çâ½Å·áÀΠŬ·Îºê·Î, Á¤ÇâÀ̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ¹æÇ⼺À¸·Î ¿ÀÀÌ°Ô³ëÆ® µîÀÇ Á¤À¯¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, °ÇÀ§, ÈïºÐÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.  µþ±¹Áú, ±¸Åä, À§Àå Çã¾à µî¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. ¿ë·®Àº 2~6gÁ¤µµ.

  35. Áö°ñÇÇ(ò¢Íéù«, ±¸±âÀÚ °¡Áö°ú)
  -ÇØ¿­, °­Àå, ÀÌ´¢, Ç×±Õ, ¼Ò¿°-
  ±¸±âÀÚ »Ñ¸®ÀÇ ²®Áú, °ü»ó ¶Ç´Â ¹Ý°ü»ó ¸ð¾çÀ¸·Î °Ñ²®ÁúÀº Ȳ°¥»öÀ̸ç ÇâÀÌ ÀÖ°í ´Ü¸ÀÀÌ ³­´Ù. ÇØ¿­, °­ÀåÀÛ¿ë¿¡ ÁÁ°í °áÇÙ¼º Áúȯ µîÀÇ Ã³¹æ¿¡ ¹èÇյȴÙ. ÀÌ´¢, ¼Ò´ã µî¿¡ ÁÁ°í Æó°áÇÙÀ̳ª ´ç´¢º´¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. ¿ë·®Àº 4~12gÁ¤µµ.

  36. Áö¸ð(ò±Ù½, ¹éÇÕ°ú)
  -ÇØ¿­, ÀÌ´¢, ÁøÁ¤, û·®, µþ±¹ÁúÀ» ¸ØÃá´Ù-
  Áö¸ðÀÇ »Ñ¸®Áٱ⸦ ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° °Í. ¸ÀÀº ´Þ¸é¼­ µ¿½Ã¿¡ ¾²´Ù. °£Àå, ½ÅÀå, À§ µîÀÇ ½Å¿­À» ³»¸®°Ô ÇÏ°í, °¡½¿ ¼ÓÀÌ ¶ß°Å¿ö °íÅ뽺·¯¿î »óųª ¿°Áõ, °¥ÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â ¸ðµç Áõ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 2~6gÁ¤µµ.

  37. Àλï(ìÑ߸, ¿À°¥Çdzª¹«°ú)
  -°­Àå, °­Á¤, °ÇÀ§, º¸Ç÷-
  Àλï»Ñ¸®¸¦ ±×´ë·Î, ȤÀº »ì¦ ÂǼ­ ¸»¸° °Í. ƯÀÌÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª°í ù¸ÀÀº ´Ù³ª ³ªÁß¿¡´Â Á¶±Ý ¾²´Ù. Á¤À¯, »çÆ÷´ÑÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´ë»ç±â´É °¨¼Ò, ½Ä¿åºÎÁø, ¿ø±âȸº¹, ºóÇ÷ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©¸§¿¡ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긱 ¶§ Àλï, ¸Æ¹®µ¿, ¿À¹ÌÀÚ¸¦ °¢°¢ 1:2:1ºñÀ²·Î ¹èÇÕÇØ Â÷·Î ²úÀÎ ÈÄ Â÷°©°Ô Çؼ­ ¸¶½Ã¸é ¿ø±â ȸº¹¿¡ ÁÁ´Ù. ¿ë·®Àº 2~12gÁ¤µµ.

  38. ÀÛ¾à(íËå·, ¹Ì³ª¸®¾ÆÀçºñ°ú)
  -¿ÏÈ­, ÁøÅë, ±¸¾îÇ÷(ü³»ÀÇ Ç÷¾×ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ Àå¼Ò¿¡¼­ ¸·È÷´Â Çö»ó)À» ¾ø¾Ú-
  ÀÛ¾à »Ñ¸®¸¦ ²®Áú ºÎºÐ(ÄÚ¸£Å©Ãþ)À» Á¦°ÅÇؼ­ ÇÞºû¿¡ ¸»¸° °Í. Á¶±Ý ´Þ°í, ¼ö·Å¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ±ÙÀ°À» Ç®°í, ¿ïÇ÷À» Á¦°ÅÇÏ¿© ÇǼøȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. ¼³»ç, º¹Åë, Áö°¢¸¶ºñ, ºÎÀκ´, ³óÁ¾(°í¸§ ºÎ½º·³) µî¿¡ ÁÁ´Ù. ¿ë·®Àº 4~16gÁ¤µµ.

  39. Á׿©(ñÓæª, ´ë³ª¹«²®Áú)
  -ÁøÁ¤, ±âħ ¾ïÁ¦, ÇØ¿­, ÁöÇ÷, û·®-
  ´ãÁ× µî Ǫ¸¥ ´ë³ª¹«ÀÇ Ç¥ÇǸ¦ ¹þ°Ü³»°í, ¹é»öºÎºÐÀ» ¾ã°Ô ±ð¾Æ¼­ ¼±¸ð¾çÀ¸·Î ÇÑ °Í. Á¶±Ý ¾´¸ÀÀÌ ÀÖ°í, û·®°¨ÀÌ ÀÖ´Ù. ÁøÁ¤, ÇØ¿­, ±âħ ¾ïÁ¦, °Å´ã, ±¸Åä ¾ïÁ¦, ÁßdzȯÀÚ¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϸç ÁöÇ÷ÀÇ È¿°úµµ ÀÖ´Ù. ¾ÕºÎºÐ(Á׿±)À¸·Î ´ë¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 40~120gÁ¤µµ.

  40. Áö½Ç(ò¬ãù, µîÀÚ³ª¹« ±Ö°ú)
  -°ÇÀ§, ÁøÅë(ÅëÁõ ¾ïÁ¦), °¡½¿À̳ª ¹èÀÇ ÆØâÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù-
  µîÀÚ³ª¹«, ¿©¸§ ¹Ð°¨ µî. ±Ö·ùÀÇ ¹Ì¼÷ °úÀÏÀ» ±×´ë·Î, ¶Ç´Â ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó¼­ °ÇÁ¶ÇÑ °Í. ¹æÇ⼺(Çâ±â°¡ ÀÖÀ½)À¸·Î, °úÀÏ ²®ÁúÀÌ µÎ²®°í, ¾´¸ÀÀÇ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀº °úÀÏÀ» ¸»¸° °ÍÀ» Áö°¢À̶ó°í Çϴµ¥ È¿´ÉÀº °°´Ù.
ƯÈ÷ Áö½ÇÀº À§Àå ¿îµ¿À» È°¹ßÈ÷ ÇÏ°í Àڱà ¼öÃàÀÛ¿ëµµ µ½´Â´Ù. ¿ë·®Àº 2~12gÁ¤µµ.

  41. ÁöȲ(ò¢üÜ, Çö»ï°ú)
  -°­Àå, °­Á¤, Ç÷¾× º¸Ãæ, ÁøÅë-
  ÁöȲÀÇ »Ñ¸®, ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° °ÇÁöȲÀº ºñ±³Àû µÎ²®°í °ÑÀº ȸ°¥»öÀ¸·Î ´Ü¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸³ª µÞ¸ÀÀÌ ¾²´Ù. ¼÷ÁöȲÀº Ư¼öÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ßÈ¿½ÃÄÑ °ÇÁ¶ÇÑ °Í. ¸ðµç ´ç´¢º´À̳ª Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ, ¹é³»Àå µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 4~20gÁ¤µµ.

  42. õ±Ã(ô¹Ïä, ¹Ì³ª¸®°ú)
  -Ç÷¾× º¸Ãæ, °­Àå, ÁøÁ¤, ±¸¾îÇ÷-
  õ±ÃÀÇ »Ñ¸®¸¦ ´Ê°¡À»ºÎÅÍ ÃÊ°Ü¿ï¿¡ °ÉÃÄ Æij»¼­ °ÇÁ¶ÇÑ °Í. °¡Áö·±ÇÏÁö ¾ÊÀº µ¢¾î¸® ÇüÅ·Î, °ÑÀº ¾Ï°¥»öÀÌ°í ƯÀÌÇÑ Çâ±â°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¸ÀÀº ¾²´Ù. µÎÅëÀ̳ª ¸Ó¸®·Î ÇÇ°¡ ¿Ã¶ó°¡´Â º´, ºóÇ÷¼º ÀÌÇ÷ µî¿¡ È¿°í°¡ ÀÖ°í, ºÎÀκ´¿¡µµ ÀÚÁÖ ¾²ÀδÙ. 1.5~1.8gÁ¤µµÀÇ ¼Ò·®Àº ÀÚ±ÃÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ Áֱ⠶§¹®¿¡ ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ´ë·®ÀΠ 16~20gÀÏ ¶§¿¡´Â Ç÷¾× ¼øȯÀ» µ½´Â´Ù.

  43. ÇâºÎÀÚ(úÅݾí­, °¹»çÃÊ)
  -¹ß»ê(ÇؼÒ), ±¸¾îÇ÷, Áø°æ(°æ·Ã ¾ïÁ¦)-
  °¹»çÃÊÀÇ µ¢ÀÌÁٱ⸦ °¡À»¿¡ äÁýÇؼ­, ¼ö¿°»Ñ¸®´Â Å¿ö ¾ø¾Ö°í °ÇÁ¶ÇÑ °Í. ±ä ´Þ°¿Çü ¶Ç´Â ¹æÃßÇüÀ¸·Î ±¸ºÎ·¯Áø °Íµµ ÀÖ´Ù. ¾à°£ ¾²°í, ¹æÇâµµ Á¶±Ý ÀÖ´Ù. ½Å°æ¼º µÎÅëÀ̳ª º¹Åë, ¿ù°æ ºÒ¼ø, ¿ù°æ °ï¶õ µî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 4~12gÁ¤µµ.

  44. ÈĹÚ(ý§ÚÓ, ¸ñ·Ã°ú)
  -¼ö·Å, ¼öÃë, ÀÌ´¢, °Å´ã, ±âºÐÀ» ¹à°Ô ÇÑ´Ù-
  ÈÄ¹Ú ³ª¹«ÀÇ Áٱ⳪ µÎ²¨¿î °¡ÁöÀÇ ³ª¹«²®Áú. ³ÎÆÇÁö ¸ð¾ç, ¶Ç´Â ¹Ý°ü»óÀ¸·Î, °Ñ¸éÀº ȸ¹é»ö ¶Ç´Â ȸ°¥»öÀÌ°í, ¼ÓÀº ´ã°¥»ö, ¹æÇâÀÌ Á¶±Ý ÀÖ°í, ¸ÀÀº ¾à°£ ¾²´Ù. ±ÙÀ° °æÁ÷, °æ·Ã, È亹ºÎÀÇ Æظ¸, õÇØ, Ç×±Õ, ÁøÁ¤, °ÇÀ§ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 2~8gÁ¤µµ.

  45. Ȳ±Ý(üÜÐÙ, Ȳ±Ý²É)
  -ÈäÇù°í¸¸(°¡½¿°ú °Üµå¶ûÀÌ ºÎºÐÀÌ ´ä´äÇÔ), ¼³»ç¸¦ Ä¡·á, ±¸Åä ¾ïÁ¦, Ç÷¾Ð °­È­-
  Ȳ±Ý²ÉÀÇ »Ñ¸®. ¹æÃß ¸ð¾ç ¶Ç´Â ÆòÆòÇÑ ³ÎÆÇÁö ¸ð¾çÀ¸·Î, °ÑÀÌ ³ìȲ»öÀÌ´Ù. ÀÚ¸¥ ºÎºÐÀº ¼±È²»öÀÌ°í ¾´¸ÀÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÁ¶õºÀ¹è´çü µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ¿°Áõ, ÃæÇ÷À» ¾ø¾Ö´Â È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ À§¿°, Àå¿° µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.  ¿ë·®Àº 6~12gÁ¤µµ.

  46. ÁøÇÇ(òçù«, ±Ö²®Áú)
  -°ÇÀ§, ±âħ ¾ïÁ¦, °Å´ã, ±¸Åä ¾ïÁ¦-
  ³ë¶þ°Ô ÀÍÀº ±Ö²®ÁúÀ» ¸»¸° °Í. ÇâÀÌ ÁÁÀ¸³ª ¸ÀÀº Á¶±Ý ¾²´Ù. Á¤À¯, ¹è´çÁ¦ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í, ¹æÇ⼺ °ÇÀ§¾àÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¶Ç ¹ßÇѾà, ´ã¾à, ±âħ ¾ïÁ¦ ¾àÀ¸·Î¼­ °¨±â¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. ´ú ÀÍÀº ²®ÁúÀº ûÇǶó ºÒ¸°´Ù. ±×·¯³ª ûÇÇ ¾àÈ¿°¡ ÁøÇǺ¸´Ù °­ÇÏ¿© ÆıâÀÛ¿ëÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÁøÇÇ´Â 4~12gÀ», ûÇÇ´Â 2~4gÁ¤µµ.

  47. Â÷ÀüÀÚ(ó³îñí­, Áú°æÀÌ)

  -¼Ò¿°, ÀÌ´¢, ±âħ ¾ïÁ¦-
  Áú°æÀÌ ¾¾¾Ñ. ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ´Â Èæ°¥»öÀÇ ½ÇÇÑ ¾¾¾ÑÀÌ ÁÁ°í, ¸ÀÀº Á¶±Ý ¾²°í Á¡¾×¼ºÀÌ´Ù. ÄÚÇÏÅ©»ê(º¥Á¨¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÈ ¹«»ö°áÁ¤), ÄÚ¸°(ºñŸ¹ÎB º¹ÇÕü ÁßÀÇ Çϳª)µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù. ¹æ±¤¿°, ¿äµµ¿°, Àü¸³¼± ºñ´ë, ¾ÈÁú µîÀ» Ä¡·áÇϴ ó¹æ¿¡ ¹èÇյȴÙ. ¿ë·®Àº 4~12gÁ¤µµ.

  48. Ä¡ÀÚ(ö¼í­, ²ÀµÎ¼­´Ï°ú)
  -¼Ò¿°, ÀÌ´¢, ÁøÁ¤, ÁøÅë, ÁöÇ÷-
  Ä¡ÀÚ³ª¹«ÀÇ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀº ¿­¸Å¸¦ ±×´ë·Î, ¶Ç´Â »ì¦ ÂǼ­ °ÇÁ¶ÇÑ °Í. »êÄ¡ÀÚ¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. °ÑÀº Àû°¥»ö ¶Ç´Â Ȳ°¥»ö, ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ°¡ ÀÖ°í ¾²´Ù. Ÿ¹ÚÁõ, °¡½¿ ÅëÁõ, µÎµå·¯±â, ±¸³»¿°, À§Àå¿°, ³ëÀÌ·ÎÁ¦, µÎÅë, ÇØ¿­, ¿©µå¸§ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 6~12gÁ¤µµ.

  49. Çü°³(ûªËÎ, ¸íÀÌÁÖ°úÀÇ Àϳâ»ý)
  -¹ßÇÑ, ÇØ¿­, Çص¶-
  Çü°³ ÀÙÀ» °ÇÁ¶ÇÑ °Í. È­¼ö(ÀÌ»èÀ¸·Î µÈ ²É)¸¸À» °ÇÁ¶ÇÑ °ÍÀ» Çü°³¼ö¶ó ÇÏ¸ç ¹æÇ⼺ÀÌ °­ÇÏ´Ù. ¹ßÇÑ, ÇØ¿­, Çص¶, ÁöÇ÷, µÎÅë, Áßdz, ±¸¾ÈÈ­»ç, È­³óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µîÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ°í, ¸ðµç Á¾·ùÀÇ Ã¢¾ç(Á¾¾çÀ̳ª À¯¾çÀÇ Æ÷°ýÀû ÀǹÌ)À̳ª ÇǺÎÁúȯÀ» Ä¡·áÇϴ ó¹æ¿¡ ¹èÇÕÇÑ´Ù. ¿ë·®Àº 6~12gÁ¤µµ.

  50. È«È­(ûõü£, ÀÕ²É)
  -±¸¾îÇ÷(±¸¿©Ç÷: ü³»ÀÇ Ç÷¾×ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ Àå¼Ò¿¡¼­ ¸·È÷´Â Áõ»óÀ» ¾ø¾Ú), Ç÷¾Ð °­È­, Àڱà ¼öÃà, °ü»óµ¿¸Æ È®Àå, ÁøÅë-
  ÀÕ²É °°Àº °ü»óÇü ²ÉÀ», ²ÉÀÌ ÇÇ´Â ½Ã±â¿¡ äÁýÇؼ­ °ÇÁ¶ÇÑ °Í. Àû»ö ¶Ç´Â Àû°¥»öÀ¸·Î ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ ÀÖ°í, ¸ÀÀº Á¶±Ý ¾²´Ù. ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ°í, ¿ïÇ÷(º´³­ °÷ÀÇ Á¤¸ÆÀÌ È°´ëµÇ ÃæÇ÷À» ÀÌ·ç´Â Áõ¼¼)À» ¾ø¾Ö¼­ ¿ù°æ ºÒ¼øÀ̳ª ºÎÀκ´, ƯÈ÷ ¹è°¡ ¾ÆÇà ¶§, Ÿ¹Ú»ó¿¡¼­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 3~8gÁ¤µµ.

  51. Ȳ±â(üÜ芪)
  -°­Àå, ¹è³ó(°í¸§ÀÌ »ý±è), ÇǺΠ¿µ¾ç, Ç÷¾Ð-
  Å°¹Ù³ªÈ²±â¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ½Ä¹°. »Ñ¸®¸¦ °ÇÁ¶ÇÑ °ÍÀ¸·Î, »öÀº °ÑÀÌ È¸°¥»ö, ¼ÓÀº Ȳ¹é»öÀÎ °ÍÀÌ ÁÁ°í, Èò°ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¼±È²±â¶ó°í Çؼ­, ¾Ã¾îº¸¾Æ Á¶±Ý ´Ü¸ÀÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â »ç¶÷ÀÇ ¿ø±â ȸº¹¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 4~12gÁ¤µµ.

  52. Ȳ·Ã(üÜÖ§, ¹Ì³ª¸®¾ÆÀçºñ°ú)
  -°ÇÀ§(À§¸¦ Æ°Æ°È÷ ÇÔ), ÁøÁ¤, ¼Ò¿°, ÁöÇ÷-
  È²·ÃÀÇ ¼ö¿°»Ñ¸®¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ÅÂ¿î »Ñ¸®ÁÙ±â, °ÑÀº Ȳ°¥»öÀÌ°í ±Á¾îÀÖ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ±ºµ¥±ºµ¥¿¡ °¡´Â »Ñ¸®°¡ ÀÖ°í, À§ÂÊ ÀÙ²ÀÁö°¡ ³²¾Æ ÀÖ´Ù. º£¸£º£¸°À» ÇÔÀ¯Çϸç, ¸Å¿ì ¾²°í, °ÇÀ§, ÁøÁ¤, ¼Ò¿°, ÁöÇ÷, ÁøÅë, ±¸Åä ¾ïÁ¦ µî¿¡ ¾àÈ¿°¡ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 2~4gÁ¤µµ.

  53. Ȳ¹é(üÜÛÚ, Ȳ¹é³ª¹« »êÃÊ°ú)
  -°ÇÀ§Á¤Àå(À§¸¦ Æ°Æ°È÷ ÇÏ°í, ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ¿øÈ°È÷ ÇÔ), ¼Ò¿°-
  Ȳ¹é³ª¹« ²®ÁúÀÇ ÄÚ¸£Å©ÃþÀ» ¾ø¾Ö°í °ÇÁ¶ÇÑ °ÍÀ¸·Î °¥¶óÁø ¸éÀº Ȳ»ö ¼¶À¯¼ºÀÌ´Ù. ¼ÓÀº Ȳ»ö¿¡¼­ Ȳ°¥»öÀ» ¶ç°í ÀÖÀ¸¸ç ¸ÀÀº ¸Å¿ì ¾²°í, Á¡¾×¼ºÀÌ´Ù. ¿°ÁõÀ̳ª Ÿ¹Ú, °áÇÙ, Æä·Å, ¹æ±¤¿°, ±¸°­¿°¿¡ ÁÁ°í, À§À庴¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 6~12gÁ¤µµ.