29. 비만증

  비만증은 중년 이후에 죽음으로 이르는 지름길이라고 할 수 있을 만큼 위험한 현대병이다. 그것은 비만증이 고혈압, 동맥경화증, 당뇨병 등의 무서운 합병증을 일으키기 때문이다.
  비만증의 원인은 보통 음식물의 과잉 섭취, 운동 부족, 유전적 소인, 내분비 질환 등이다.
  그러므로 비만증의 치료는 먼저 원인이 될 요소를 제거하는 것이 가장 중요하다.그런데 급격하게 단시일에 지나친 식이요법이나 과격한 운동요법을 강행하는 것이 좋지 않으며, 약을 남용하는 것도 좋지 않다.
  한방에서는 비만증을 습(濕)이 몸에 축적되어 생긴다고 보고 습을 없애는 치료법을 쓰고 있는데, 단순한 비만증은 한방약베개요법을 꾸준히 실시하는 것이 매우 효과적이다.
 
  ①【화습비만침】
  • 주 효능·효과: 습과 담을 없애며 대변을 잘 통하게 한다.
  과식하고 가슴이 답답하며 숨이 차고 아랫배에 가스가 찬 것 같고 자주 배가 고프며 잠자기를 좋아하고 변비, 가래 등을 수반하는 비만증에 효과가 좋다.
  • 약재: 녹차 2000g, 택사(澤瀉) 500g, 산사(山査) 200g, 백개자(白芥子) 200g, 곤포(다시마) 200g, 삼지(杉脂) 100g, 반하(半夏) 200g, 진피(귤껍질) 20g, 월견초(月見草, 달맞이꽃) 300g
  • 만드는 법: 위 약재를 약한 불기운에 말려서 잘게 부순 후 고르게 섞어서 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.
  • 사용법: 아무 때나 베면 된다.
  • 주의: 운동요법을 겸하면 더욱 효과적이다.
  • 출처: 임상경험방 
  ②【화담개규침】
  • 약재: 백개자(白芥子) 1000g, 반하(半夏), 진피(귤껍질) 각 500g, 조각 100g, 울금(鬱金) 200g, 석창포(石菖蒲) 200g, 신이(목련) 150g, 선복화(금불초) 200g, 빙편(氷片) 10g
  • 만드는 법: 위 약재(빙편을 제외)를 약한 불기운에 말려서 잘게 부수고 빙편과 한데 섞어서 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.
  • 사용법: 아무 때나 베면 된다.
  • 주의: 약베개를 벤 후 가래가 많은 것은 부작용이 아니라 약효가 나타나는 것이므로 상관이 없다.
  • 출처: 임상경험방
  ③【성비침】
  • 약재: 곽향(藿香) 500g, 감송(甘松) 200g, 황련(黃連) 150g, 산치자(山梔子) 100g, 석창포(石菖蒲) 200g, 생백출(生白朮) 200g, 통초(木通, 으름덩굴) 300g
  • 만드는 법: 위 약재를 약한 불기운에 말려서 잘게 부순 후 고르게 섞어서 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.
  • 출처: 임상경험방