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9.간장과 신장을 보하는 자양식--하수오죽
작성일 : 14-02-14 19:41
글쓴이 :
최고관리자
간과 신장을 보하며 피를 돕는다.노년기에 간신이 허하여 생기는 어지럼증,귀울림,빈혈,신경쇠약,고혈지,동맥경화증,변비 등에 좋다.
*재료
하수오(법제한 것)30g,멥쌀 100g,대추 2~3개,얼음사탕(정제설탕 또는 벌꿀을 대용해도 됨)약간
*만드는 법
하수오를 질그릇에 담고 물을 적당히 부은 뒤 진하게 달여 걸러낸다.이약물에 씻는 멥쌀과 대추,얼음사탕을 넣고 푹 끓여 약죽을 쑤면 된다.
*먹는 법
아침저녁으로 먹으면 된다.
