°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
»ç¸¶±Í
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-11 14:21
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ


  9.»ç¸¶±Í


  ´©±¸³ª ´Ù º¸±â ÈäÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¸¶±Í´Â Àü¿°¼ºÀÌ ÀÖ´Â ÇǺÎÁúȯÀÌ´Ù.
  »ç¸¶±Í´Â ¾à¹°¿ä¹ýÀ̳ª ¼ö¼ú¿ä¹ýÀ¸·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Çѹæ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Îµµ ¾ÆÁÖ ½±°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


(1) ÃÊ¾Ð´Ü (õ³äåÓ±)

»ç¸¶±Í¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °­ÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
Àç·á: ²®ÁúÀÌ Çª¸¥ ¿À¸®¾Ë ÀÏ°ö °³, ½ÄÃÊ Àû´ç·®
¸¸µå´Â ¹ý: ¿À¸®¾ËÀ» ½ÄÃÊ¿¡ ´å»õ¿¡¼­ ÀÌ·¹ µ¿¾È ´ã°¡ µÐ´Ù.
¸Ô´Â ¹ý: ¸ÅÀÏ ÇÑ °³¾¿ »ý °ÍÀ¸·Î ¸Ô´Âµ¥, ³×´å»õ ¸ÔÀ¸¸é ȯºÎ°¡ ºÓÀº ºûÀ» ¶ì¸é¼­ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î »ç¸¶±Í°¡ »ç¶óÁø´Ù.
Âü°í: º»¹æÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ±â°£¿¡ ½Ì½ÌÇÑ °¡Áö¸¦ Àß¶ó¼­ ÀÚ¸¥ ºÎºÐÀ¸·Î ȯºÎ¸¦ ÀÚÁÖ ¹®Áú·¯ ÁÖ¸é ´õ¿í »¡¸® ³´´Â´Ù.


(2) µÎ¾ÆÅÁ (Ôçä´÷·)

»ç¸¶±Í¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
Àç·á: Äᳪ¹° Àû´ç·®, ¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý: Äᳪ¹°·Î Äᳪ¹°±¹À» ²ú¿© ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î °£À» 
¸ÂÃß¸é µÈ´Ù.

¸Ô´Â ¹ý: ÁÖ½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Âµ¥, »çÈê¿¡¼­ ´å»õ µ¿¾È °è¼Ó ¸Ôµµ·Ï Çϸç, ÀÌ ±â°£¿¡´Â ½Ò¹äÀ̳ª ±â¸§ µî ´Ù¸¥ À½½ÄÀº Àý´ë ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
Âü°í: ÀϹÝÀûÀ¸·Î º»¹æÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Áö ³ªÈêÀÌ Áö³ª¸é ´Ù¸¥ À½½ÄÀ» Á¶±Ý ¸Ô¾îµµ µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô ÀÌ·¹ µ¿¾È °è¼Ó ¸ÔÀ¸¸é »ç¸¶±Í°¡ »ç¶óÁø´Ù.


(3) »ïÀÚ³ª¹Ì»ê (ß²í­糯ڷߤ)

»ç¸¶±Í¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
Àç·á: ¹«¾¾, Â÷Á¶±â¾¾, °«¾¾ °¢ 30g, Âý½Ò 25g, ¹é¼³ÅÁ 250g
¸¸µå´Â ¹ý: ¹«¾¾, Â÷Á¶±â¾¾, °«¾¾, Âý½ÒÀ» Çâ±â·Ó°Ô ºº¾Æ¼­ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³½ ÈÄ ¹é¼³ÅÁ°ú Àß ¼¯¾î¼­ ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆµÎ°í µÎ°íµÎ°í ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.
¸Ô´Â ¹ý: ¿­Èê ºÐ·®À¸·Î ÇÏ·ç¿¡ ¼¼ ¹ø¾¿ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Ç®¾î¼­ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.
Âü°í: º»¹æÀ» ÀÌ¿ëÇϸ鼭 ¼Òµ¶ÇÑ Ä® ³¡À¸·Î »ç¸¶±Í À­ºÎºÐÀ» ÇÇ°¡ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î °°í ¿ÁµµÁ¤±â¸¦ ¹ß¶óÁְųª ¸¶´Ã ÇѵΠÅëÀ» ÁþÀÌ°Ü ¹Ù¸¥ ÈÄ ¹Ýâ°í·Î °íÁ¤½ÃÅ°°í ¿­Èê µ¿¾È¿¡ ¼¼ ¹ø¸¸ °¥¾Æ ºÙÀÌ¸é µÈ´Ù.


(4) ÀÇÀÌÀÎÅÁ (ëûì¾ìÒ÷·)

»ç¸¶±Í¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
Àç·á: À²¹«½Ò 60g, Èæ¼³ÅÁ ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý: À²¹«½ÒÀ» Ç« ²úÀÎ ÈÄ Èæ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ³ìÀÌ¸é µÈ´Ù.
¸Ô´Â ¹ý: ÇÏ·ç ºÐ·®À¸·Î ¸ÔµÇ º¸¸§¿¡¼­ ½º¹« ³¯ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.
Âü°í: ½Ì½ÌÇÑ Åä¶õÀ» Ä®·Î Àß¶ó¼­ ¾à ½Ê ºÐ Á¤µµ¾¿ ÇÏ·ç ¼­³Ê¹ø ȯºÎ¿¡ ¹®Áú·¯ Á־ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ¶Ç »ç¸¶±Í À§¿¡´Ù ¶äÀ» ¼¼ ¹ø Á¤µµ ¶ß¸é µÇ°í, µÅÁö±â¸§À¸·Î ÇÇ°¡ ³¯ Á¤µµ·Î ¼ö½Ã·Î ¹®Áú·¯µµ µÇ°í, »ì±¸¾¾¸¦ °Ë°Ô Å¿î ÈÄ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç ³»¼­ ÅÍÁø »ç¸¶±Í¿¡ ¹ß¶óµµ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.