4.어린이 소화 불량

  어린이는 소화기 계통과 신경 조절 기능이 약한 탓으로 소화 불량에 잘 걸린다.
  소화 불량이 오면 낯색이 나쁘고 설사, 미열이 있으며 유아인 경우에는 젖을 토하고 물 같은 변을 보기도 한다.
  이럴 때 한방식이요법을 하면 근본적인 체질 개선으로 소화 불량을 개선할 수 있다.

(1) 우유미죽 (牛乳米粥)

발육이 좋지 않고 소화 불량에 잘 걸리는 유아에게 이용하면 효과가 좋다.
재료: 우유 적당량, 쌀 50~100g, 백설탕 약간
만드는 법: 쌀죽을 멀겋게 쑨 후 물만 쏟아 버린다. 여기에 우유를 적당히 붓고 또 백설탕을 약간 넣은 뒤 한참 끓이면 된다.
먹는 법: 아침 저녁으로 먹되 나을 때까지 계속하면 된다.

(2) 율탕고 (栗糖膏)

설사가 계속되고 있는 상태에서 소화 불량이 심한 어린이에게 특효가 있다.
재료: 밤알 열 개, 백설탕 25g
만드는 법: 밤을 삶은 후 짓이겨서 고약 상태를 만든다. 여기에 백설탕을 약간 넣고 고루 잘 섞으면 된다.
먹는 법: 하루 두 번에 나누어 며칠 동안 계속 먹으면 된다.
참고: 어른의 소화 불량의 경우에는 먹는 양을 두 배 정도로 늘이도록 한다.

(3) 우위미죽 (牛胃米粥)

어린이가 병을 앓은 후 몸이 허약하고 아무 음식이나 먹기 싫어하고 무력감이 심한 경우에 특효가 있다.
재료: 소의 위 250g, 쌀 70g, 소금 약간
만드는 법: 소의 위를 깨끗이 씻은 후 잘게 저민다. 그 다음 쌀과 함께 물에 끓여 죽을 쑨 후 소금을 약간 넣어 간을 맞추면 된다.
먹는 법: 몇 번에 나누어 먹되 나을 때까지 계속 먹으면 된다.

(4) 산사대조계내금탕 (山査大棗鷄內金湯)

음식 먹기를 싫어하고 잘 울고 손발에 열이 있고 머리칼이 마르며, 밥을 조금 먹다가도 물을 자주 찾으며 대변이 굳거나 묽으면서 소화 불량 증세가 심한 경우에 특효가 있다.
재료: 산사(찔광이) 120g, 대추 열 개, 계내금(닭위속껍질) 두 개, 백설탕 약간
만드는 법: 산사와 대추를 거의 탈 정도로 볶은 후, 계내금과 백설탕, 물을 적당히 붓고 약한 불에서 천천히 끓이면 된다.
먹는 법: 하루 두세 번에 나누어 먹되 이틀 동안 먹으면 된다.

(5) 속미산약산 (粟米山藥散)

각종 원인으로 소화 불량에 걸린 어린이에게 특효가 있다.
재료: 좁쌀, 산약(마) 같은 양씩
만드는 법: 위의 재료를 노랗게 볶아낸 후 보드랍게 가루를 내어 용기에 담아두고 두고두고 먹으면 된다.
먹는 법: 한 번에 30~50g씩 물에 끓여 약죽을 만들어서 먹되 나을 때까지 계속 먹으면 된다.

(6) 빈과즙 (蘋果汁)

생선을 먹고 소화 불량에 걸린 어린이에게 특효가 있다.
재료: 사과 적당량
만드는 법: 사과를 믹서나 녹즙기로 갈아서 작은 컵으로 한 컵 즙을 짜내면 된다.
먹는 법: 한 번에 먹되 하루 두 번 몇 번만 먹으면 된다.

(7) 초나미죽 (醋糯米粥)

달걀을 먹고 소화 불량에 걸린 어린이에게 특효가 있다.
재료: 식초 25g, 찹쌀죽 한 컵
만드는 법: 찹쌀죽에 식초를 넣고 잘 저으면 된다.
먹는 법: 두 번에 나누어 먹으면 된다.

(8) 갱미죽 (粳米粥)

젖을 토하면서 소화 불량이 잘 낫지 않는 유아에게 좋다.
재료: 멥쌀 한 줌
만드는 법: 멥쌀을 거무레하게 볶은 후 물에 끓여 죽 한 공기를 만들면 된다.
먹는 법: 두 번에 나누어 억지로라도 먹이면 된다.