°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
Ç׾Ƹ®¼Õ´Ô(À¯Ç༺ ÀÌÇϼ±¿°)
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-02-11 15:26
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ


9.Ç׾Ƹ®¼Õ´Ô(À¯Ç༺ ÀÌÇϼ±¿°)


Çö´ëÀÇÇп¡¼­´Â À¯Ç༺ ÀÌÇϼ±¿°À̶ó°í ºÎ¸£´Â Ç׾Ƹ®¼Õ´ÔÀº ¾î¸°ÀÌ°¡ °É¸®±â ½¬¿î º´ÀÌ´Ù.
ÀÌ º´Àº Áõ»óÀÌ °¡º­¿ï ¶§´Â Á¾Ã¢ÀÌ »ý°å´Ù°¡ ³´Áö¸¸ ÁßÇÒ ¶§´Â ¹ß¿­, µÎÅë, ½Ä¿åºÎÁø, ±¸Åä µîÀ» µ¿¹ÝÇϸ鼭 ±Í ¾Æ·¡°¡ ¸÷½Ã ºÎ¾î¿À¸£°í ¾ÆÇÁ´Ù.
ÀÌ·² ¶§ È¿°ú ÁÁÀº Çѹæ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ¸é µÈ´Ù.


(1) ³ìµÎä½ÉÁ× (ÖâÔçóøä¥ñÔ)

¾î¸°ÀÌ Ç׾Ƹ®¼Õ´Ô¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
Àç·á: ³ìµÎ 100g, ¹èÃß¼Ó ¼¼ °³
¸¸µå´Â ¹ý: ³ìµÎ¸¦ °ÅÀÇ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î »îÀº ÈÄ Ã¤Ä£ ¹èÃß¼ÓÀ» ³Ö°í À̽ʿ© ºÐ°£ ´õ ²úÀÌ¸é µÈ´Ù.
¸Ô´Â ¹ý: ÇÏ·ç µÎ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸ÔµÇ ÀÌ·¸°Ô ³ªÈê °è¼ÓÇÏ¸é µÈ´Ù(ÀÔÀ» Àß ¹ú¸®Áö ¸øÇØ ¸Ô±â ºÒÆíÇÏ¸é ±¹¹°¸¸ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù).
Âü°í: ´Þ°¿ ÇÑ °³ºÐÀÇ ÈòÀÚÀ§¿Í °¡·ç ³½ ÆÏ 50¡­60gÀ» ¹ÝÁ×Çؼ­ ȯºÎ¿¡ ºÙÀÌ°í °¡Á¦¿Í ¹Ýâ°í·Î °íÁ¤½ÃÅ°´Â º¸Á¶ ¿ä¹ýÀ» °âÇϸé ÁÁ´Ù.


(2) ¸ð·ÁµÎºÎ»ý°­°¨¶÷ÅÁ (ÙÀÕîÔçݯßæ˹ÊôÕ¼÷·)

±Í ¾Æ·¡°¡ ¹ú°Ó°Ô º×°í ÀÛ¿­°¨ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¸ñ ¾ÈÀÌ º×°í ÀÔ ¾ÈÀÌ ¸¶¸¥ Áõ»óÀÇ Ç׾Ƹ®¼Õ´Ô¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
Àç·á: ±¼ 100g, µÎºÎ ¼¼ Á¶°¢, »ý°­ µÎ Á¶°¢, ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ °¨¶÷³ª¹« ¿­¸Å ¼¼ °³
¸¸µå´Â ¹ý: À§ÀÇ Àç·á¿¡ ¹°À» º×°í ¹¶±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ õõÈ÷ ²úÀÌ¸é µÈ´Ù.
¸Ô´Â ¹ý: ÇÏ·ç ¼­³Ê ¹ø ³ª´©¾î ¸ÔµÇ ´å»õ µ¿¾È °è¼ÓÇÏ¸é µÈ´Ù.


(3) Æ÷°ø¿µÅÁ (øäÍëçÈ÷·)

Ç׾Ƹ®¼Õ´Ô Áõ»óÀÌ ÁßÇÒ ¶§ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
Àç·á: Æ÷°ø¿µ(¹Îµé·¹) 30¡­60g, ¼³ÅÁ 30g
¸¸µå´Â ¹ý: Æ÷°ø¿µ°ú ¼³ÅÁÀ» Áú±×¸©¿¡ ³Ö°í 400¡­500§¢ÀÇ ¹°À» ºÎÀº µÚ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé°Ô ´Þ¿© °É·¯³»¸é µÈ´Ù.
¸Ô´Â ¹ý: ÇÏ·ç µÎ ¹ø¿¡ ¸ÔµÇ »çÈê µ¿¾È °è¼ÓÇÏ¸é µÈ´Ù.


(4) ³ìµÎ´ëµÎÅÁÀ½ (ÖâÔçÓÞÔçÓØëæ)

Ç׾Ƹ®¼Õ´Ô Áõ»ó Ãʱ⿡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
Àç·á: ³ìµÎ 120g, Äá 60g, Èæ¼³ÅÁ 90g
¸¸µå´Â ¹ý: ³ìµÎ¿Í ÄáÀ» ¹°¿¡ Ç« ÀÍ°Ô »îÀº ÈÄ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ³ìÀÌ¸é µÈ´Ù.
¸Ô´Â ¹ý: ÇÏ·çºÐÀ¸·Î ¸ÔµÇ ³ªÀ» ¶§±îÁö °è¼ÓÇÏ¸é µÈ´Ù.
Âü°í: °°Àº ¾çÀÇ ÃµÈ­ºÐ(ô¸ü£ÝÏ)°ú ³ìµÎ¸¦ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³½ ÈÄ Âù¹°¿¡ °í¾àó·³ °³¼­ ȯºÎ¿¡ ºÙÀ̴µ¥, ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ »ç³ªÈê °¥¾Æ ºÙ¿©µµ µÈ´Ù.


(5) µÎºÎ³ìµÎÅÁÅÁ (ÔçݯÖâÔçÓØ÷·)

À¯Ç༺ Ç׾Ƹ®¼Õ´Ô¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
Àç·á: µÎºÎ 30g, ³ìµÎ 6g, ¾óÀ½»çÅÁ(Á¤Á¦¼³ÅÁ: ¹ú²ÜÀ» ´ë¿ëÇصµ µÊ) 5g
¸¸µå´Â ¹ý: À§ÀÇ Àç·á¸¦ ¹°¿¡ Ç« ²úÀÌ¸é µÈ´Ù.
¸Ô´Â ¹ý: ÇÏ·çºÐÀ¸·Î ¸ÔµÇ ³ªÀ» ¶§±îÁö °è¼ÓÇÏ¸é µÈ´Ù.