¿ø±â¸¦ º¸ÇÏ°í ºñÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô Çϸç,À§¸¦ ÀÚ¾çÇÏ°í ¿ÀÁÜÀ» Àß ³ª¿À°Ô ÇÏ¸ç ºÎ¾î¿À¸£´Â Áõ»óÀ» °³¼±ÇÑ´Ù.±â°¡ Çã¾àÇÏ¿© »ý±â´Â
Çã¾àüÁú,À½½ÄÀ» Àû°Ô ¸Ô°í ´ëº¯ÀÌ ¹±°í ¼³»ç°¡ ¿À·¡ °è¼ÓµÇ¸ç ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°í ±ÇÅ°¨,¹«·Â°¨ÀÌ ½ÉÇÏ°í ºñÀåÀÇ ±â°¡ ÇãÇؼ ±ÙÀ°µéÀÌ À̿ϵǰí
Àå±âµéÀÌ ¾Æ·¡·Î óÁö¸é¼ Çö±âÁõÀÌ ÀÖ°í ¼ûÀÌ Â÷°í º¹ºÎ°¡ ¾Æ·¡·Î óÁö´Â µî ÀÚÁÖ µÚ¸¦ º¸°í ½Í¾îÇÏ¸ç ¿ÀÁÜÀ» ¹æ¿ï¹æ¿ï ´©´Â ÁõÀÇ Áõ»ó¿¡ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ Å»Ç×,³ë³â±â¿¡ »ý±â´Â ºÎÁ¾,¸¸¼º°£¿°,¸¸¼º½Å¿°,ÀÚ±ÃÅ»¼ö,â¾ç(»ì°°¿¡ »ý±â´Â ¿©·¯°¡Áö ¿Ü°úÀû ÇǺÎÀÇ Áúȯ)µî¿¡µµ È¿°ú°¡
ÀÖ´Ù.
*Àç·á
Ȳ±â(»ý°Í)20g,Âý½Ò
50g,ÁøÇÇ(°¡·ç³½ °Í)1g,Èæ¼³ÅÁ ¾à°£
*¸¸µå´Â ¹ý
Ȳ±â¸¦ ¹°¿¡ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©
°É·¯³½´Ù. ÀÌ ¾à¹°¿¡ Âý½Ò°ú Èæ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Ç« ²÷¿©¼ Á×À» ¾µ¶§ ÁøÇÇ°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é µÈ´Ù.
*¸Ô´Â
¹ý
µû²öÇÒ ¶§ Çѹø¿¡ ¸ÔµÇ ¸ÅÀÏ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î 10~30ÀÏ°£ °è¼Ó ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.
¢ÀÀá±ñ
»ó½Ä
Ȳ±â(üÜѽ)Äá°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ´Ù³â»ý ¾àÀç,Çѹ濡¼´Â Àλ£ ¹ö±Ý°¡´Â º¸¾àÀç·Î ¼Õ²ÅÇÑ´Ù.¸ÀÀÌ
´Þ¸ç µ¶ÀÌ ¾ø´Ù.¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â »ç¶÷,¿ø±â ȸº¹¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.¡º¹æ¾àÇÕÆí¡»¿¡ ÀÇÇϸé,¸ðµç ÇãÁõÀ» ´Ù½º¸®¸ç ±â¸¦ µ¸¿ö ÁÖ°í ¼Òȱ⸦
°Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ¸ç ¿À» ¾ø¾Ö°í Á¾±â°¡ »ý°äÀ» ¶§ ³óÀ» ¹èÃâ½ÃÅ°¸ç Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù°í Çß´Ù.°ÑÀº ȸ°¥»ö,¼ÓÀº Ȳ¹é»öÀ¸·Î »Ñ¸®°¡ ±æ°í °ðÀ¸¸ç,²©¾î
º¸¾ÒÀ»¶§ ¼Øó·³ ºÎµå·¯¿î ¼¶À¯ÁúÀÌ µå·¯³ª´Â °ÍÀÌ ¿ì·®Ç°ÀÌ´Ù.