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8.비장과 위장을 보하는 자양식--두구만두
작성일 : 14-02-14 19:22
글쓴이 :
최고관리자
비위를 보하며 소화를 돕는다.늘 가슴이 답답하고 속이 더부룩하고 식욕이 없는 사람에게 효과가 좋다.
*재료
백두구(白荳寇,가루낸 것)3g,밀가루 1000g,효모가루 50g,소다 약간
*만드는 법
밀가루를 물로 반죽할때 소다,백두구 가루,효모가루를 넣고 잘 이겨서 빵을 만들어 찌면 된다.
*먹는 법
식사 대용으로 하는데,장기간 계속 먹으면 된다.
