°í°´ÁÖ¹®»ó´ã½Ç
 
Çѱ¹ ½Ä¾àûÀÌ ÀÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¿¬½ÄÇ° "È«°æõ"
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-01-20 17:18
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ

Áö³­ 11¿ù ½Ä¾àûÀÌ ½ÅºñÀÇ ¾àÃÊ·Î ºÒ¸®´Â È«°æõÀ» °³º°ÀÎÁ¤ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ÀÎÁ¤Çϸ鼭 ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇÇ·Îȸº¹Á¦°ü·Ã ½ÃÀåÀÌ Å©°Ô È®´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
 
»ç½Ç ±× µ¿¾È ÇǷΰü·Ã Á¦Ç°µéÀº ¸¹¾ÒÁö¸¸, ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ ÇǷο¡ °üÇÑ Á¦Ç°Àº °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î¼­´Â óÀ½À̶ó ¾÷°è¿Í ¼ÒºñÀÚÀÇ ¸¹Àº °ü½ÉÀÌ µÚµû¸£°í ÀÖ´Ù.
 
¿¹·ÎºÎÅÍ »ê»ïº¸´Ù ±ÍÇÑ È«°æõÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ¾úÀ» ¸¸Å­ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ¾àÀç·Î ÀûÁö ¾Ê°Ô »ç¿ë µÇ¾î¿Ô´ø È«°æõÀº ½Ä¾àûÀ¸·ÎºÎÅÍ °úÇÐÀû ½ÇÇèµ¥ÀÌÅ͸¦ ÅëÇØ ¡°½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇǷΰ³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¡±´Â ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ °³º°ÀÎÁ¤ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î µîÀçµÇ¾ú´Ù.
 
È«°æõÀº Ç׾ϱâ´É, Ç×»êÈ­±â´É, °­Àå±â´É µî ¿©·¯ °¡Áö È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ÇöÀç ½Ä¾àûÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ ÇǷΰ³¼± µµ¿ò ºÎ¹®¿¡¸¸ ÀÎÁ¤À» ÇÑ »óÅ·ΠÃß°¡È¿°ú¿¡ ´ëÇؼ­µµ ¿¬±¸ÁßÀÌ´Ù.
 
°úÇÐÀû ½ÇÇèÀ¸·Î Áõ¸éµÈ È«°æõÀº ½ÃÇè°ü ½ÃÇè¿¡¼­ UV ¹× ¿­Ã³¸® ¶Ç´Â È­Çй°Áú 󸮿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹½º ÀúÇ×¼º ¹× »ýÁ¸À²ÀÌ Áõ°¡µÇ¾ú°í, µ¿¹°½ÃÇè¿¡¼­´Â °­Á¦À¯¿µ ÈÄ ¿îµ¿Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ Áõ°¡µÇ°í ÇÇ·Î °ü·Ã ÁöÇ¥°¡ °³¼±µÇ¾ú´Ù.
 
ÀÎü ÀÓ»ó½ÇÇèÀ¸·Îµµ Áõ¸íµÈ È«°æõÀº ¿Ü±¹³í¹®À» ÀοëÇÏÀÚ¸é ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè¿¡¼­ ÇÇ·ÎÁõÈıº¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡¼­ ÇÇ·Î °ü·Ã ´Ù¾çÇÑ ÁöÇ¥°¡ °³¼±µÇ¾ú°í, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ÇǷθ¦ °Þ´Â »ç¶÷µé(¾ß°£¾÷¹«ÀÚ,Çлý µî)¿¡¼­µµ À°Ã¼Àû °Ç°­, Á¤½Å¿îµ¿ ±â´É, Á¤½ÅÀû ÇǷεµ ¹× ÀÛ¾÷¼öÇà¼Óµµ, Àü¹ÝÀû °Ç°­»óÅ µîÀÌ À¯ÀÇÀûÀ¸·Î °³¼±µÊÀ» È®ÀÎÇÏ¿´´Ù.
 
µû¶ó¼­ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¿Í À°Ã¼Àû ½ºÆ®·¹½º ¸ðµÎ¿¡ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾú´Ù.
 
±×·¯³ª ±× Å« È¿°ú¿Í´Â ´Þ¸® ´ëÁß¿¡°Ô ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ¾àÃÊ°¡ ¾Æ´Ï±â¿¡, ±¸¸Å¸¦ ¸Á¼³ÀÌ´Â »ç¶÷µµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.
 
¹ÙÀ§ µ¹ ²ÉÀ¸·Î ºÒ¸®´Â È«°æõ(Rhodiola rosea)Àº ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ¸ç ±â·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ Áö±¸·ÂÀ» ³ô¿© ÁÖ¾î À°Ã¼Àû Á¤½ÅÀû ´É·ÂÀ» Å©°Ô Çâ»ó½ÃÄÑ Áִ õ¿¬ ÇãºêÀÌ´Ù.
 
È«°æõ¿¡´Â »ç¸®µå·Î½Ãµå(C14H2007)¿Í ¹è´çü, ±× ¿Ü¿¡µµ ³ì¸», ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ź´Ñ, Ç÷κ» È­ÇÕ¹° ¹× ÀûÀº ¾çÀÇ Á¤À¯°¡ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¾Æ½ºÆĶó±ä»ê, Æ®·¹¿À´Ñ, ±Û·çŸ¹Î»ê, ±Û¸®½Å µî 20¿© °¡ÁöÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êµµ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¸¶±×³×½·, Ä®½·, ÀÎ, Ä®·ý, ±¸¸®, ¸Á°£, ¾Ë·ç¹Ì´½ µî17°¡Áö¿¡ ´ÞÇÏ´Â »ý¹°È°¼ºÀ» Áö´Ñ ¹Ì·® ¿ø¼Ò°¡ µé¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
 
È«°æõ(Rhodiola rosea)Àº ½Ä¹°ÀÇ ¿©·¯ ºÎÀ§ Áß »Ñ¸®¸¦ ¾à¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϴµ¥, ±× Áß RosavinÀ̶ó´Â ÁöÇ¥¼ººÐÀÌ ±â´É¼ºÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇÏ·ç 200mgÀÌ»óÀÇ ¼·Ãë°¡ ±ÇÀåµÇ°í ÀÖ´Ù.
È«°æõÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â Á÷ÀåÀÎ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, °øºÎ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â Çлý¿¡°Ôµµ, ¾ß±ÙÀÌ ÀæÀº »ç¶÷À̳ª ½±°Ô ÁöÄ¡°í ÇǷθ¦ ¸¹ÀÌ Å¸´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ±ÇÀåµÈ´Ù.
 
È«°æõÀº ÀÎü¿¡ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ¿© ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇöÀç ±¹³»¿¡´Â °æÈñÁ¦¾à ¡®°æÈñ È«°æõ¡¯°ú Áß¿ÜÁ¦¾à ¡®
Áß¿Ü º¹ÇÕ È«°æõ¡¯ µîÀÌ Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇØ ½ÃÆǵǰí ÀÖ´Ù
 
Áß¿ÜÁ¦¾àÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Áß¿Ü º¹ÇÕ È«°æõ¡¯Àº È«°æõ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ ºñŸ¹Î·ù¿Í È«»ï±îÁö ºÎ¿ø·á·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ¾î ´õ ¸¹Àº ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
 
 
Çö´ëÀο¡°Ô °¡Àå Å« °Ç°­Àû½ÅÈ£ÀÇ ¿øÀÎÀÌ ½ºÆ®·¹½º·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¸¸Å­, ±¹¹ÎµéÀÌ È«°æõ¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ÀÎÁöÇÏ°í ÀûÁ¤·®À» ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é ±¹¹ÎÀüüÀÇ À°Ã¼Àû °Ç°­Áö¼ö»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀû °Ç°­Áö¼ö±îÁö  ¿Ã¶ó°¡Áö ¾ÊÀ»±î ±â´ëÇغ»´Ù.